每次生病或受伤,我都相信我可以恢复过来
过去的经验,让我有信心面对新的挑战和困难
生病或受伤之后,我都能在预期的时间内恢复
我有信心可以恢复到原本的日常生活活动
不管好事或坏事,我相信事出必有因
我觉得我可以掌握我的人生
我相信我可以处理自己的日常生活活动
我对未来生活有规划与期待
我能善用自己的能力解决问题,不会花太多心思在我无力改变的事情上
我从生病或受伤中,学习弹性调整生活
面对生病或受伤之后生活,我认为我是一个坚强的人
生病或受伤之后,我能适应生活上的改变
当我面对生病或受伤时,我能试着去看事情好的一面
我能处理一些不愉快或痛苦的感觉,例如:悲伤、不安、害怕和生气
生病或受伤时,我能接受到家人和亲友的帮助
当需要协助时,我能找到适当的人帮忙
体重下降>5%
一周内进食量较从前减少
年龄评分
感觉紧张,焦虑或急切
不能够停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或绝望
入睡困难、睡不安或睡得过多
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟糕或觉得自己很失败,或让自己或让家人失望
对事物专注有困难,例如看报纸或看电视时
行动或说话速度缓慢到别人已经察觉,或刚好相反——变得比平日更烦躁或坐立不安,
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
半前后站立