大学生手机依赖程度
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您平均每天使用手机的时长大约是
2小时以内
2到4小时
4到6小时
6到8小时
8小时以上
4. 您使用手机主要用于以下哪些方面
社交聊天
刷短视频
玩游戏
学习查资料
看剧追番
网购购物
听音乐
浏览新闻资讯
5. 请根据您的实际情况,对以下描述进行评价
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
我经常不自觉地拿起手机查看
手机不在身边时我会感到不安
我常常因为玩手机而推迟睡觉时间
我上课或自习时会忍不住看手机
我发现自己使用手机的时间比计划的长
6. 您对自己目前手机使用状况的满意程度
很不满意
1
2
3
4
5
很满意
7. 当您意识到自己使用手机时间过长时,通常会怎么做
立即放下手机去做其他事
尝试减少但很难坚持
设置使用时间限制
觉得无所谓继续使用
8. 请根据对您生活的影响程度,对以下方面进行排序
学习效率
睡眠质量
人际交往
身体健康
情绪状态
9. 请评估手机对您日常生活的重要性
完全不重要(
0
)
极其重要(
100
)
10. 请谈谈您认为手机依赖给您带来的最大困扰是什么,以及您希望如何改善这一状况。
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