健身人群膳食补充剂的作用，认知误区及使用建议研究

尊敬的受访者：

您好！本次问卷是《健身人群膳食补充剂的作用，认知误区及使用建议研究》的配套调研，旨在了解健身人群对于膳食补充剂的认知、使用情况与相关看法。问卷仅用于学术研究，所有数据将匿名收集、严格保密，不会泄露您的个人信息。

问卷填写大约需要3-5分钟，请根据您的真实情况作答。感谢您抽出宝贵时间参与本次调查！

1. 您的性别

男女

2. 您的年龄

18岁以下18岁—20岁20岁—24岁

3. 您是否听说过健身相关膳食补充剂（蛋白粉、肌酸、鱼油等）

从未听说听说过，但不了解有一定了解非常了解

4. 您健身的主要目标

增肌塑形减脂减重提升体能强身健体，改善体质休闲解压其它

5. 您使用过哪些膳食补充剂？

蛋白粉肌酸鱼油/Omega3维生素/矿物质片支链氨基酸BCAA左旋肉碱谷氨酰胺其他____选项9

6. 您购买膳食补充剂的渠道

线上电商平台品牌官方直播间健身房内售卖线下保健品门店朋友代购其他____

7. 您平均每周健身次数

少于1次1~2次2~3次3~4次5次以上

8. 您选择购买补充剂的主要原因

促进肌肉生长、加快恢复辅助减脂弥补日常饮食营养不足提升运动耐力身边健身朋友推荐网红/博主种草商家广告宣传其他____

9. 您是否使用过健身膳食补充剂

从未使用（跳转到第13题即可）以前使用，现已停用偶尔使用长期规律使用

10. 您每月在膳食补充剂上的花费

100元以内100~300元300~500元500~800元800元以上

11. 您获取膳食补充剂知识的来源

健身博主/短视频健身房教练健身朋友交流专业书籍，学术广告商品详情页广告医生/营养师其他____

12. 您对膳食补充剂的看法

膳食补充剂可以替代正餐食物

补充剂吃越多，健身效果越好

膳食补充剂没有副作用，所有人都可以随便吃

只要坚持健身，不吃补充剂也能达到健身目标

13. 您认为目前健身人群使用补充剂存在哪些误区

盲目跟风购买网红产品过量服用认为补充剂可以替代天然食物忽视产品质量、不看成分轻信夸大宣传效果不存在明显误区其他____

14. 您希望获得哪些关于膳食补充剂的科普指导

不同补充剂的真实功效适用人群与安全剂量产品辨别、避坑知识服用时间与搭配方法副作用与禁忌说明不需要相关科普其他____

15. 对于健身人群膳食补充剂的科学使用，您有什么看法或建议？

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