糖尿病患者电子健康素养自评量表[复制]

1.上网频率:
2.上网检索健康信息经历:
3.疾病信息来源:
4.是否近1年使用过糖尿病管理类App:
5.我能用关键词(如“糖尿病食谱”)快速搜索到需要的信息
6.我会使用不同网站或APP(如百度)查找信息
7.我能打开健康网页中的链接获取更多相关内容
8.我能下载或保存找到的健康资料(如PDF、图片)
9.我会使用筛选功能(如按时间/可信度排序信息)
10.我能使用健康APP的基本功能(如记录血糖、 预约医生)
11.我能判断健康信息是否来自正规医疗机构或政府网站
12.我会检查信息发布者是否有医学专业资质(如医师认证)
13.我会对比多个来源的信息是否一致
14.我能识别广告推广内容与真实健康信息的区别
15.我会注意信息的发布日期是否在3年内
16.我能发现信息中的逻辑矛盾或夸大宣传
17.我怀疑与医生建议冲突的信息
18.我能在线上咨询时清晰描述自己的症状
19.我会通过社交平台(如病友群)分享健康知识
20.我能理解专业术语(如“糖化血红蛋白”“酮症酸中毒")
21.我会用在线工具(如问卷)记录并向医生反馈健康数据
22.我能看懂健康信息中的图表(如血糖变化趋势图)
23.我会参与线上糖尿病健康讲座或直播互动
24.我会根据网上建议调整饮食(如选择低GI食物)
25.我能将搜索到的知识转化为具体行动(如每日测量血糖)
26.我会用电子工具(如APP提醒)管理服药时间
27.我会制定基于网络健康建议的个性化运动计划
28.我能将线上学习的技能应用于日常糖尿病管理
29.当网上建议有效时,我会长期坚持使用
30.我会评估健康行为改变后的效果(如血糖值变化)
31.我能将不同来源的信息整合成适合自己的管理方案
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