人际沟通与交流问卷调查
感谢您参与本次问卷调查！本次问卷仅用于社会实践调查，全程保密，采取匿名制！
1. 1. 性别
男
女
2. 2. 年龄
18岁及以下
18—20岁
21—23岁
24岁及以上
3. 3. 年级
大一
大二
大三
大四
研究生
其他
4. 1. 你是如何理解“友善共生，共情沟通”的？（多选，）
A. 尊重差异，包容不同性格和观点，与人和睦相处
B. 认真倾听，不急于打断或评判对方
C. 换位思考，尝试理解对方的情绪和处境
D. 真诚表达自己，同时尊重彼此的边界
E. 遇到冲突时先理解情绪，再解决问题
F. 平等互助，共同成长，合作共赢
G. 用温和、不伤害的方式表达不同意见
H. 不太清楚，没有认真想过
I. 其他：
5. 2. 你认为在人际交往中，共情沟通的重要程度是？（单选）
A. 很不重要
B. 不太重要
C. 一般
D. 比较重要
E. 非常重要
6. 3. 当朋友、同学或室友向你倾诉烦恼时，你通常的第一反应是？（单选）
A. 安静倾听，尝试理解对方感受
B. 直接给出建议和解决办法
C. 分享自己类似的经历
D. 安慰对方“别想太多”
E. 不知道如何回应，转移话题
7. 4. 在表达自己的观点前，我会先尝试理解对方的感受和需要。（单选）
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
8. 5. 过去一个月，你是否有过因为缺乏换位思考或表达不当，而造成误解或冲突？（单选）
A. 没有
B. 1次
C. 2—3次
D. 4次及以上
E. 不确定
9. 6. 在沟通中，你较常出现下列哪些行为？（多选）
A. 认真倾听，不打断对方
B. 复述对方意思，确认自己理解正确
C. 用“我感到……”表达自己的感受
D. 急于给建议
E. 急于评判对错
F. 讲自己类似的经历
G. 不知道说什么，沉默
H. 看手机或走神
I. 情绪化反驳
J. 其他：
10. 7. 当你与他人意见不合时，你通常更倾向于？（单选）
A. 先听完对方理由，再表达自己
B. 坚持说服对方接受自己的观点
C. 回避或冷战
D. 情绪化争论
E. 找第三方评理或调解
F. 其他：
11. 8. 你认为影响自己做到共情沟通的主要障碍是？（多选）
A. 情绪容易上头
B. 不知道怎么表达
C. 害怕说错或被误解
D. 时间紧，没有耐心
E. 对方不愿意沟通
F. 缺乏共情沟通技巧
G. 线上沟通看不清表情语气
H. 性格内向，不习惯表达
I. 其他：
12. 9. 你希望学校或心理小组开展哪些活动来促进“友善共生，共情沟通”？（多选）
A. 共情沟通讲座
B. 非暴力沟通工作坊
C. 角色扮演或情景演练
D. 团体心理辅导
E. 友善主题班会
F. 匿名树洞或倾诉平台
G. 沟通技巧打卡活动
H. 朋辈倾听培训
I. 其他：
13. 10. 你认为在“友善共生，共情沟通”中，个人最需要提升的是什么？或者你希望别人如何与你沟通？（开放题）
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