高中生课余娱乐方式的异同
1. 你的性别
A. 男
B. 女
2. 你的就读状态
A. 住校生
B. 走读生
3. 所在年级
A. 高一
B. 高二
C. 高三
4. 你课余最常用的放松娱乐Top1是？
A. 短视频/刷手机
B. 听音乐、听歌放松
C. 运动（篮球、跑步、羽毛球等）
D. 电子游戏（手游、端游、足球游戏等）
E. 线下聊天、散步、和同学闲逛
F. 阅读书籍、漫画、杂志
G. 发呆、睡觉、安静放空
5. 你每周娱乐放松总时长大概是？
A. 1小时以内（基本只学习）
B. 1–3小时
C. 3–6小时
D. 6小时以上
6. 你更喜欢独处娱乐还是结伴娱乐？
A. 独处治愈型（听歌、刷视频、发呆、自己运动）
B. 群体社交型（和同学打球、聊天、组队游戏）
C. 一半一半、看心情
7. 压力大、学累的时候，你的首选解压方式？
A. 无脑刷手机放空
B. 听歌、沉浸式放松
C. 运动出汗释放压力
D. 找人聊天吐槽
E. 睡觉摆烂
F. 继续硬学麻痹自己
8. 你的娱乐方式更偏向？
A. 低成本佛系娱乐（散步、听歌、发呆、看书）
B. 高沉浸娱乐（游戏、追剧、刷短视频）
C. 运动体力型娱乐
D. 社交互动型娱乐
9. 在学校课间/晚自习间隙，你最常做的娱乐活动？
A. 趴着睡觉回血
B. 和同桌唠嗑、闲聊
C. 走廊散步、吹风
D. 偷偷听歌
E. 刷题（把学习当放松）
F. 看窗外放空
10. 周末回家第一件娱乐活动是什么？
A. 打游戏
B. 刷短视频追剧
C. 睡觉补觉
D. 出门运动/外出散心
E. 看课外书、做爱好
11. 你认为自己的娱乐方式？
A. 很健康、放松适度
B. 偶尔沉迷、容易收不住
C. 非常自律、几乎不娱乐
D. 单调无聊、没啥可玩的
12. 影响你娱乐方式最大的因素是？（
A. 学习压力大小
B. 住校/走读环境限制
C. 身边同学朋友的习惯
D. 自己性格（社恐/社牛）
E. 手机管控、家长要求
13. 你觉得高中生最适合的解压娱乐应该是？
A. 运动流汗（最解压）
B. 听歌安静治愈
C. 适度玩手机放松
D. 多和同学社交聊天
E. 睡觉休息
14. 你认为学生娱乐方式最大特点是？（开放题）
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