关系质量调查
1. 最近一个月的忙碌程度
美哉(
0
)
忙晕(
100
)
2. 最近一个月的焦虑程度
工作
0
100
情感
0
100
个人价值
0
100
3. 对我的喜欢程度
走远点(
0
)
你好香(
100
)
4. 繁重工作消耗你的精力，多大程度上影响你经营亲密关系？
我能兼顾(
0
)
分身乏术(
100
)
5. 请给以下事件按喜欢程度排序
在舒适的私密空间狠狠做（给到夯
一起吃饭看电影逛街喝酒
逛超市 在家里做饭
酣畅淋漓的深度沟通
6. 1. 你内心对长期稳定亲密关系本身，整体感受是？
相信长期亲密关系，愿意投入精力经营
向往亲密，但没有信心，害怕最后失败受伤
觉得亲密关系麻烦，很难长久，不抱太高期待
不相信稳定亲密关系，不想承担关系带来的责任
7. 你日常较少主动维系、很少投入行动，主要原因是？
工作应酬消耗太大，精力透支，无力经营
对亲密关系没有信心，不敢投入，害怕投入最后落空受伤
本身不习惯主动维护关系，认为不需要刻意做什么
没有足够的意愿在这段关系里持续投入
8. 你认为一段关系想要长久，依靠的是？
双方持续主动沟通、互相迁就、共同维护
两个人互相喜欢就够，不需要刻意维护
不要有太高期待，减少情感投入，避免受伤
顺其自然，能走到哪算哪
9. 相处过后 你是否需要时间独处整理自己？大概需要多久？
10. 你有哪些雷区 是关系中无法容忍的
11. 我有哪些行为习惯需要调整 可以让我们相处更轻松
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