量表一：解释偏向问卷
指导语：下面呈现的句子描述了一些场景,看完句子后，请想象你自己就在句子描述的场景中。接下来你会看到对于这个场景的一种解释，请根据该解释的可能性进行选择。
1. 上课回答问题时，老师一直注视着我。
解释：老师不太高兴，觉得我回答得不够好。
2 .自己坐车，旁边一名异性主动跟自己聊天，过了一会儿说：你太会聊天了。
解释：他（她）是在说“反语”，其实是觉得我太不会聊天。
3. 走在路上的时候，陌生人盯着我看。
解释：对方觉得我的打扮不好看。
4. 上课的时候，老师目光转向我。
解释：老师觉得我没认真听课。
5. 穿了一件新衣服出门，旁边路过的人一边聊一边笑。
解释：他们在嘲笑我。
6. 在宿舍里玩得很嗨，突然有人敲门。
解释：隔壁宿舍觉得太吵了，过来让我们小点声。
7. 情人节前一天给异地恋人打电话，对方无人接听。
解释：他在跟朋友玩，不想接电话。
8. 以前睡在我上铺的舍友，最近搬到了下铺。
解释：觉得我影响他休息，所以想换到下铺。
9. 我讲完笑话以后，舍友笑了。
解释：嘲笑我，感觉这哪里算得上笑话，一点也不好笑。
10. 我问同学一个问题，他（她）一边给我讲，一边努力给我打手势。
解释：他觉得我不够聪明，理解力不强，所以要用肢体语言。
11. 老师让我下课去他办公室，要找我谈一下。
解释：批评我最近表现不好。
12. 我在台上演讲，台下有人笑出声来。
解释：他（她）在嘲笑我，觉得我的演讲没意思。
13. 许久不见的同学一见面，就笑着说一句：你变了，跟以前不一样了。
解释：觉得我不如以前年轻有朝气了。
14. 同学的父母问我在哪所大学上学，成绩怎么样，有没有拿奖学金。
解释：内心把我和他（她）自己的孩子比较，进行背后的讽刺，享受由此带来的优越感。
15. 许久不联系的朋友突然找我 QQ 聊天。
解释：无事献殷勤，应该是有事情让我帮忙。
16. 给父母打电话，想要一笔钱买心仪已久的东西。他（她）说等会儿再给我打钱。
解释：他（她）感到不满意，觉得根本没必要没这种东西。
17. 我问了别人一个问题，他（她）大声地回答我。
解释：他（她）觉得不耐烦。
18. 我邀请朋友到我家里玩，他（她）很快就走了，比我想象中早很多。
解释：他（她）觉得挺无聊的，不想继续待着了。
19. 在超市买东西付款时，发现钱不够，只能把东西放下了，收银员笑了笑。
解释：觉得很好笑，没带那么多钱还买那么多东西。
20. 穿了一套自己感觉很时尚的衣服去约会，对方说：你的衣服挺特别。
解释：他（她）其实不太欣赏，但不好意思明说。
量表二：未来表象量表
指导语：阅读每个题目，然后想象每个场景将发生在你身上。当你脑海中对场景有了一个心理图像时，请按图像的生动性（清晰度和详细程度）进行评级。从 1（根本没有图像）到 5（非常生动）。
1.你将会和一个好朋友发生严重的争执
2.人们将会赞扬你
3.你将会有健康问题
4.你将会做出一个让自己后悔的决定
5.你将会感觉被误解
6.你将会有很多精力和热情
7.你将会在课程/工作上取得好成绩
8.你将会因为事情出错而受到责备
9.你将实现你想要做的事情
10.你将成为犯罪行为的受害者
11.你身边的人将会拒绝你
12.事情不会如你所希望的那样顺利
13.人们将会不喜欢你
14.你将非常健康
15.人们将会发现你既沉闷又无聊
16.你将与朋友一起度过美好时光
17.你将能轻松应对压力
18.你将会变得非常警觉
19.你将会建立良好而持久的友谊
20.你遇到的人将会喜欢你
量表三：忧虑问卷
指导语：请你仔细阅读以下的每一个句子，然后根据你的实际情况选择最符合的选项。
2.我的忧虑淹没了我
3.我比较不会去忧虑一些事
4.许多情况会使我忧虑
5.我知道我不应该忧虑某些事，但我就是没办法控制
6.当我面对压力时，我会很忧虑
7.我总是担心着某些事
8.我发现我可以轻易地停止忧虑的想法
9.当我完成了某一项工作，我就会开始忧虑其他要做的事情
10.我从不忧虑任何事
11.当我无能为力时，我就不会再去担心它
12.我一生都很忧虑
13.我注意到我总是在担心事情
14.我一旦开始忧虑，就没有办法停止
15.我总是在忧虑
16.除非计划完成，不然我会很担心
量表四：Beck 抑郁量表