课间运动对学习效果的影响

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

高一高二高三

3. 平时文化课成绩大致层次

靠前中等偏后

4. 是否上课容易犯困，注意力涣散？

经常偶尔很少从不

5. 课间时间你经常会

静坐趴在桌上休息走动，走廊散步跳绳/拉伸/慢跑球类等剧烈运动

6. 平均每天参与课间运动次数

0次1-2次3-4次5次以上

7. 选择课间运动的原因

提神缓解久坐腰酸放松心情单纯喜欢运动同学邀约其他

8. 不进行课间运动的原因

刷题写作业懒得动怕出汗累场地不足担心耽误学习其他

9. 考试前会刻意增加/减少课间运动吗？

会不会

10. 每周坚持课间运动天数

1天以内2-3天4-5天6-7天

11. 运动后，下一节课注意力更加集中

完全不符不太符合一般比较符合完全符合

12. 你认为什么类型的课间运动更有助于学习？

13. 你认为多久的课间运动更有助于学习？

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