饮食习惯与健康小调查
您好！感谢您参与本次饮食习惯与健康小调查。本问卷旨在了解您的日常饮食行为与健康观念，题目没有对错之分，请根据您的真实情况作答。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持！
1. 您的性别是
男
女
2. 您的年龄段是
请选择
3. 您目前的职业状态是
在校学生
企业职员
公务员或事业单位人员
自由职业者
个体经营者
退休人员
其他
4. 您平均每天吃几餐
少于两餐
两餐
三餐
三餐以上
5. 您日常饮食中常包含以下哪些食物
谷薯类（米饭、面条、面包等）
蔬菜类
水果类
畜禽肉类
鱼虾类
蛋类
奶及奶制品
豆及豆制品
坚果类
油炸食品
腌制食品
甜点及含糖饮料
6. 您平均每天摄入蔬菜和水果的总量大约是多少
少于200克
200-400克
400-600克
600克以上
不清楚
7. 您平均每周吃早餐的频率是
每天都吃
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
8. 请根据您的实际情况，对以下饮食习惯进行评价
从不
很少
有时
经常
总是
我每天按时吃三餐
我经常吃夜宵
我吃饭速度较快
我经常点外卖
我注意控制油盐摄入
9. 您选择食物时主要考虑哪些因素
口味
营养均衡
价格
方便快捷
食品安全
品牌
个人习惯
他人推荐
10. 您平均每天的饮水量（包括白开水、茶水等）大约是多少
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500-2000毫升
2000毫升以上
11. 您对自己目前的饮食健康状况的满意程度
很不满意
1
2
3
4
5
很满意
12. 您是否关注过膳食营养相关的知识或信息
非常关注
比较关注
一般
不太关注
完全不关注
13. 您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识
电视广播
网络文章或短视频
书籍报刊
医生或营养师
家人朋友
学校或单位宣传
其他
14. 您向身边朋友推荐健康饮食生活方式的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
15. 请谈谈您对健康饮食的理解，以及您在日常生活中遇到的主要饮食困扰。
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