短视频对青少年健康影响调查问卷
同学你好！我们想了解一下短视频对你日常生活和健康的影响。这份问卷没有对错之分，请根据你的真实情况作答，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。
1. 你的性别
男
女
2. 你目前就读的年级
小学六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
3. 你平时常住的地方
大城市
中小城市
县城
乡镇
农村
4. 你有属于自己的手机吗
有，可以自由使用
有，但家长会限制使用
没有，需要时借用家长的
没有，基本不用手机
5. 你平时用哪些平台刷短视频
抖音
快手
微信视频号
小红书
B站
微博
QQ小世界
其他
6. 你每天刷短视频大概花多长时间
几乎不刷
半小时以内
半小时到1小时
1到2小时
2到3小时
3到4小时
4小时以上
7. 我经常因为刷短视频而晚睡
完全不符合
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6
完全符合
8. 刷短视频让我觉得眼睛干涩或看东西模糊
完全不符合
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完全符合
9. 我能按计划控制自己刷短视频的时间（这是一道反向题，请如实作答）
完全不符合
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完全符合
10. 你通常在什么情况下会打开短视频
无聊没事做的时候
写作业或学习中间休息时
睡觉前躺在床上时
吃饭的时候
坐车或走路时
心情不好的时候
朋友分享给我时
等排队或等人的时候
11. 刷短视频时我很难集中注意力做其他事情
完全不符合
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6
完全符合
12. 你家长对你刷短视频的态度是什么
完全不管
偶尔提醒一下
明确限制时间
严格禁止
家长自己也刷，不怎么管我
13. 长时间刷短视频后我的脖子或肩膀会酸痛
完全不符合
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完全符合
14. 刷短视频让我减少了运动或户外活动的时间
完全不符合
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完全符合
15. 如果一天不刷短视频，我会觉得心里空落落的
完全不符合
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完全符合
16. 刷短视频让我对自己的外貌或身材更不满意
完全不符合
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完全符合
17. 我因为刷短视频而耽误了写作业或复习
完全不符合
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完全符合
18. 刷短视频后我常常后悔花了太多时间
完全不符合
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完全符合
19. 家长会限制我使用手机或刷短视频的时间
完全不符合
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完全符合
20. 刷短视频时我的情绪会跟着视频内容大起大落
完全不符合
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完全符合
21. 我因为刷短视频而减少了和同学朋友面对面相处的时间
完全不符合
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完全符合
22. 我会不自觉地一直往下刷，停不下来
完全不符合
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完全符合
23. 刷短视频让我第二天上课时觉得困或没精神
完全不符合
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完全符合
24. 看到短视频里别人的生活，我会觉得自己的生活没意思
完全不符合
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完全符合
25. 我发现自己越来越难静下心来看完一篇长文章或一本书
完全不符合
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完全符合
26. 我会因为刷短视频而和父母发生争吵
完全不符合
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完全符合
27. 短视频平台推荐的内容总是很合我胃口，让我一直想看下去
完全不符合
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完全符合
28. 和同学在一起时，我们经常各刷各的短视频，很少聊天
完全不符合
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完全符合
29. 我觉得自己的视力因为刷短视频变差了
完全不符合
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完全符合
30. 你对自己目前的短视频使用情况怎么看
完全没问题，不影响生活
有点多，但还能控制
明显过多，想减少一些
已经影响生活，但戒不掉
说不清
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