学生考试焦虑调查问卷

1. 性别
2. 班级选科类型
3. 住宿情况
4. 考试前一周，出现入睡困难、半夜易醒、睡眠质量下降的情况
5. 考试过程中，出现心跳加速、手心出汗、紧张发抖等身体反应
6. 考前会出现逃避学习、不想上学、假装不适等回避行为
7. 考试结束后，会反复回想考试题目、作答细节，难以释怀
8. 考前会出现食欲不振、心慌烦闷、身体疲惫等不适症状
9. 考试时容易注意力不集中、脑子空白、审题出错
10. 担心考试成绩不好，辜负父母的期待与付出
11. 害怕考试失利，在同学、朋友面前丢面子
12. 对自己要求较高，执着于必须考出理想成绩
13. 考前复习不充分，知识点掌握不扎实，考试心里没底
14. 难以适应高中高强度、快节奏的学习与考试氛围
15. 担心考试成绩影响班级排名、年级位次
16. 害怕考试失利后，被老师批评、督促施压
17. 因过往考试失利经历，对后续考试产生心理阴影
18. 我可以自主调整考前心态，缓解紧张情绪
19. 我能合理规划复习，从容应对各类考试
20. 考试紧张时，我会通过自我暗示、放松等方式调节
21. 我能正确看待考试得失，不会过度纠结成绩
22. 面对考试压力，我会主动和家人、朋友倾诉疏导
更多问卷 复制此问卷