初中生睡眠调查

1. 您的性别：
基本信息：
2. 1. 你的性别：
3. 2. 你所在的年级：
4. 主体问题：
5. 3. 在上学日（周一到周五），你通常晚上几点睡觉？
6. 4. 在上学日，你通常早上几点起床？
7. 5. 你平均每天的睡眠时间大约是多久？（包括午休）
8. 6. 你觉得自己目前的睡眠时间充足吗？
9. 7. 影响你晚上按时睡觉的主要原因有哪些？（）
10. 8. 你睡前半小时通常在做什么？
11. 9. 你平时有午休的习惯吗？
12. 10. 你觉得睡眠不足对你的学习或生活有影响吗？
13. 11. 如果学校或家长想帮助大家改善睡眠，你希望得到哪些支持？
14. 12. 关于睡眠，你还有什么想说的，或者有什么好的助眠小妙招？（比如：睡前喝热牛奶、听轻音乐等）
问卷到此结束，再次感谢你的参与！祝你今晚好梦！
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