当代大学生对完美的认知、态度与生活心态调查问卷\n \n
亲爱的同学:
您好!本次调查旨在了解当代大学生对于“完美”的认知观念、生活态度及心理状态。问卷采用匿名形式,所有数据仅用于课程调研报告,答案无对错之分,请依据自身真实情况作答。
感谢您的支持与配合!
一、基本信息
1. 你的性别?
A.女
B.男
2. 你的在读年级?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
二、完美认知
3. 在你的理解中,“完美”指什么?
A.做事零失误,各方面都达到优秀
B.拼尽全力、不留遗憾即是完美
C.现实中不存在绝对的完美
D.完美是带给人负担的心理枷锁
4. 你是否认同“优秀的大学生应当事事做到完美”?
A.完全认同
B.比较认同
C.中立
D.不太认同
E.完全不认同
5. 日常生活里,你是否会用完美的标准来衡量自己的学习和生活?
A.总是
B.经常
C.偶尔
D.很少
E.从不
6. 你认为追求完美对于个人成长的整体作用如何?
A.积极作用更大,可以鞭策自我进步
B.消极作用更大,容易造成焦虑内耗
C.利弊均衡,看个人把握程度
D.几乎不会产生什么影响
7. 你心中的完美标准主要来自?
A.自己内心对自我的期待
B.家人、老师的期待与要求
C.同辈同学之间相互比较
D.网络社交媒体塑造的理想范本
三、完美主义下的行为与心态
8. 请结合你的真实情况进行选择:
A非常符合
B比较符合
C一般
D不太符合
E非常不符合
9. 因为害怕结果不够完美,我会拖延,迟迟不敢着手开始任务。
A非常符合
B比较符合
C一般
D不太符合
E非常不符合
10. 当出现失误或者结果不够理想时,我容易陷入自责、情绪低落。
A非常符合
B比较符合
C一般
D不太符合
E非常不符合
11. 我可以接纳自身存在的缺点,坦然面对不完美的经历。
A非常符合
B比较符合
C一般
D不太符合
E非常不符合
12. 我能够接受“不完美的开始,再逐步提升自我”这种成长方式。
A非常符合
B比较符合
C一般
D不太符合
E非常不符合
四、影响分析与总结思考
13. (可多选)你认为过度追求完美,容易带来哪些影响?
A.做事拖延,畏惧尝试新事物
B.精神焦虑,陷入自我内耗
C.高标准驱动,促使能力提升
D.心理压力大,身心感到疲惫
E.不会产生明显影响
14. (开放题)结合自身感受,你认为当代大学生应当怎样理性看待完美?
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