短视频使用时长与大学生注意力下降感知关系调查

你好！本问卷旨在了解大学生短视频使用情况与注意力状况之间的关系。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，严格保密，请根据你的真实情况作答。感谢你的配合！
第一部分：基本信息
1. 你的性别：
2. 你的年级：
3. 你的专业类别：
4. 你平均每天的睡眠时长：
第二部分：短视频使用行为
5. 你近3个月平均每天使用短视频（抖音/快手/B站短视频/视频号等）的时长约为：
6. 你主要在哪些时段使用短视频？（可多选）
7. 你常用的短视频平台有哪些？（可多选）
8. 你浏览短视频的主要内容类型是？（可多选）
9. 你刷短视频的核心目的是什么？（可多选）
10. 你对自己刷短视频时长的自控力评价：
11. 你是否曾在无新消息时下意识解锁手机查看？
第三部分：注意力下降感知量表
指导语：请根据你近一个月的真实感受，判断以下描述与你的符合程度。1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合。
12. 我很难长时间专注于学习任务
13. 阅读或听课时容易走神
14. 我经常不自觉地想看手机或刷短视频
15. 我需要比过去更长时间才能完成作业
16. 我很难在不同任务之间保持专注
17. 我读长文章（超过1000字）时会感到不耐烦
18. 刷完短视频后，我需要较长时间才能恢复学习状态
19. 我觉得自己近半年来注意力水平有所下降
第四部分：短视频与学习/注意力的主观关联
20. 你认为刷短视频对你的注意力集中产生了怎样的影响？
21. 你是否曾因刷短视频而拖延或中断了原本计划的学习任务？
22. 你单次专注学习（无外界干扰）通常能坚持多久？
23. 每次刷完短视频后，你恢复学习状态需要多久？
24. 你认为短视频使用时长与个人学习效率的关系是：
第五部分：态度与建议（可选）
25. 你是否希望学校开展短视频合理使用指导（如时间管理讲座、学习打卡活动）？
26. 你愿意通过哪些方式控制短视频使用？（可多选）
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