高中生饮食结构对身体健康以及运动表现的关联性调查问卷
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1. 你的性别
男
女
2. 每周参加体育锻炼频次
几乎不运动
1-2次每周
3-4次每周
5次及以上
3. 三餐规律情况
三餐按时吃
有一餐偶尔不吃
有两餐偶尔不吃
经常不按时吃饭
4. 主食(米饭,面条)等日常摄入情况
充足
适量
偏少
5. 蛋白质(鸡蛋,牛奶,肉类)摄入情况
每天都吃
每周3-5次
很少吃
6. 蔬菜水果摄入频率
每天都吃
每周3-5次
很少吃
7. 零食,含糖饮料饮用频率
几乎不吃
每周1-3天
每周4-6天
几乎每天
8. 是否出现肠胃不适,疲惫乏力
几乎没有
偶尔
经常
9. 运动耐力水平(中高强度运动后能够恢复平静心率的速度)
较轻松,很快恢复
恢复一半
很久才能缓过来
10. 你是否了解青少年的健康膳食搭配
了解
听说过
完全不了解
11. 你是否会为了体重刻意控制饮食
不会
偶尔
经常
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