中学生睡眠情况调查问卷
说明： 本问卷匿名填写，仅用于研究性学习，大约1分钟。感谢参与！祝大家事事顺利，天天开心。(^.^)( ´ ▽ ` )ﾉ
1. 你的年级是？（单选）
A. 高一
B. 高二
C. 高三
2. 你通常晚上几点睡觉？（单选）
A. 22:00前
B. 22:00-23:00
C. 23:00-24:00
D. 24:00以后
3. 你通常早上几点起床？（单选）
A. 6:00前
B. 6:00-6:30
C. 6:30-7:00
D. 7:00以后
4. 你每天实际睡眠时间大约是？（单选）
A. 不足6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
5. 你觉得自己睡眠充足吗？（单选）
A. 非常充足
B. 基本充足
C. 不太充足
D. 严重不足
6. 影响你睡眠的主要原因是？（多选）
A. 作业太多
B. 复习备考
C. 玩手机/电脑
D. 失眠焦虑
E. 家庭事务
F. 其他
7. 你白天上课会犯困吗？（单选）
A. 经常
B. 偶尔
C. 从不
8. 你是否有午休习惯？（单选）
A. 每天都有
B. 偶尔
C. 没有
9. 你的家长对你睡眠时间的态度是？（单选）
A. 很关注，会督促
B. 偶尔提醒
C. 不太管
D. 没注意过
10. 你认为改善睡眠最需要做什么？（开放题，选填）
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