近年来大学生睡眠拖延情况问卷调查
1. 你的性别
男
女
2. 你就读的年级
大一
大二
大三
大四
3. 你对睡眠拖延是否有所了解
有
无
4. 你是否有睡眠拖延情况
有
无
5. 你睡眠拖延的时间一般为多久
0-0.5h
0.5-1h
1-2h
更久
6. 导致你睡眠拖延的原因是
学业工作繁忙
玩游戏或刷视频
与家人朋友聊天
焦虑失眠
其他
7. 对你生活有无影响
很严重
中等
轻微
基本没有
8. 基于第七题，对你产生了哪些影响
白天上课犯困
注意力下降
情绪烦躁
记忆力下降
精神萎靡
皮肤状态变差
以上都有
以上都没有
9. 有无采取措施改善睡眠拖延
有
没有
10. 改善措施是否有效果
很大
中等
轻微
基本没有
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