大学生课外体育锻炼现状调查
亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于大学生课外体育锻炼现状的调查研究，旨在了解同学们参与课外体育锻炼的基本情况、态度和需求。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况放心作答。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别是
男
女
2. 您所在的年级是
请选择
3. 您所学的专业类别是
人文社科类
理工类
经管类
医学类
艺术体育类
其他
4. 您目前的居住情况是
校内宿舍
校外租房
走读在家
其他
5. 您是否有规律参与课外体育锻炼的习惯
有，且坚持半年以上
有，但坚持不足半年
偶尔参与，没有规律
基本不参与
6. 您通常参与哪些类型的课外体育锻炼
跑步
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
健身器械训练
瑜伽或普拉提
舞蹈或健美操
骑行
登山或徒步
武术或格斗
其他
7. 您平均每周参与课外体育锻炼的频率是
几乎每天
每周3到5次
每周1到2次
每月1到3次
几乎不锻炼
8. 您平均每次课外体育锻炼的时长大约是
30分钟以内
30到60分钟
60到90分钟
90分钟以上
9. 您通常选择在什么时间段进行课外体育锻炼
清晨
上午课间
中午
下午课后
傍晚
晚上
时间不固定
10. 您通常和谁一起进行课外体育锻炼
独自一人
室友
同班同学
社团成员
男/女朋友
其他
11. 请根据您的实际情况，对以下参与课外体育锻炼的动机进行评价
非常不符合
比较不符合
一般
比较符合
非常符合
增强体质
缓解压力
减肥塑形
兴趣爱好
社交需要
应付体育考核
养成健康习惯
提升运动技能
12. 请评价以下因素对您参与课外体育锻炼的影响程度
影响很小
影响较小
一般
影响较大
影响很大
学业压力大
缺乏运动场地
缺乏运动伙伴
天气状况不佳
缺乏运动技能
身体疲劳
缺乏兴趣
经济成本较高
13. 您认为影响您参与课外体育锻炼的主要障碍有哪些
课业负担重，时间不足
场地设施不足
缺乏专业指导
缺乏运动伙伴
自身惰性
经济条件限制
身体条件限制
对运动不感兴趣
其他
14. 您对学校现有体育场地和设施的满意程度是
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
15. 您对学校课外体育锻炼氛围的满意程度是
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
16. 您认为参与课外体育锻炼对您的身体健康有帮助
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
17. 您认为参与课外体育锻炼对您的心理健康有帮助
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
18. 您愿意在未来增加课外体育锻炼的频率
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
19. 您向身边同学推荐参与课外体育锻炼的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
20. 请根据您的重视程度，对以下课外体育锻炼的改善方向进行排序
增加体育场地和设施
开设更多体育课程和指导
组织更多体育活动和比赛
营造更好的运动氛围
提供运动器材租借服务
调整课程安排留出运动时间
21. 您希望学校在课外体育锻炼方面提供哪些支持
延长体育场馆开放时间
增加体育设施投入
开设免费运动指导课程
组织趣味体育活动
建立运动打卡激励机制
提供运动器材借用
其他
22. 请谈谈您对改善大学生课外体育锻炼现状的建议或想法
23. 您提到了一些关于课外体育锻炼的看法，请问您能否具体说说在您参与体育锻炼的过程中，遇到过哪些让您印象深刻的困难或收获？
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