情绪好坏对睡眠质量的影响

亲爱的同学：
你好！这是一份关于心情和睡觉情况的小调查，答案没有对错之分。请根据最近两周自己真实的情况，选择符合自己的选项。你的回答会保密，请放心填写。如果有看不懂的题目，可以请老师帮忙读一读。谢谢你的配合！
1. 姓名
2. 您的性别：
3. 年龄
4. 我白天心里烦躁、不开心
5. 我会因为紧张、担心事情而心里不安
6. 我容易生气、发脾气
7. 我感到开心、心情舒畅
8. 晚上躺在床上，很难睡着
9. 夜里会醒来好几次
10. 晚上睡觉会做害怕的噩梦
11. 早上起床时，觉得没睡够、很累
12. 心情不好的时候，我睡觉更困难
13. 开心的时候，我晚上睡得更安稳
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