睡眠质量调查问卷

您好!感谢您参与本次睡眠质量调查。本问卷旨在了解您的睡眠习惯与睡眠质量状况,题目没有对错之分,请根据您的真实情况作答。所有信息仅用于研究分析,我们将严格保密。
1. 您的性别是
2. 您的年龄段是
3. 您通常每晚的睡眠时长大约是
4. 您通常需要多长时间才能入睡
5. 您对自己目前的睡眠质量总体评价是
6. 您平时有哪些影响睡眠的习惯
7. 您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
8. 您出现过以下哪些睡眠问题
9. 您尝试过哪些改善睡眠的方法
10. 您希望获得哪些方面的睡眠改善帮助
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