感官留白——基于五感体验的青年日常情绪疗愈设计研究
亲爱的参与者:
您好!本次问卷是研究生课程《设计调查与用户研究》作业,主题为“感官留白——基于五感体验的青年日常情绪疗愈设计研究”,旨在探究数字信息过载环境下,青年群体视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉(五感)与日常情绪舒缓、艺术疗愈之间的关系。问卷为匿名形式,数据仅用于学术研究,不会泄露个人信息,完成约需要5-8分钟,感谢您的支持与配合!
1. 您的性别是
男
女
2. 您的年龄段是
18岁以下
18-22岁
23-26岁
27-30岁
31-35岁
35岁以上
3. 您目前的身份是
本科在读
硕士/博士研究生
在职上班族
自由职业
其他
4. 您的居住状态
集体宿舍(校园)
独居
和家人/伴侣同住
合租
以下部分想了解您在日常生活中情绪状态与感官过载的情况,请根据您的真实感受作答。
5. 在过去一个月里,您感到情绪疲惫或心理压力大的频率是
从不
1
2
3
4
5
频繁
6. 请根据您的日常感受,对以下描述进行评价
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
长时间使用手机或电脑后,我感到眼睛干涩、注意力涣散
周围环境嘈杂或信息不断弹出时,我会感到烦躁不安
我经常同时处理多个任务,感觉大脑被塞满
我渴望有一段安静、不被打扰的时间来放松自己
7. 请描述您理想中的五感疗愈体验或产品是什么样的,或者分享一次让您感到情绪被疗愈的感官经历
视觉疲劳、眼睛酸胀
听觉敏感、易被噪音干扰
注意力难以集中
情绪低落或焦虑
睡眠质量下降
身体紧绷、肩颈酸痛
对气味或味道变得迟钝
没有明显感受
以下部分想了解您对五感体验与情绪疗愈的偏好,请根据您的喜好作答。
8. 当您感到情绪疲惫时,以下哪种感官体验最能帮助您放松,请按有效程度从高到低排序
视觉——观看自然风景、艺术作品或柔和光线
听觉——聆听白噪音、轻音乐或自然声音
触觉——触摸柔软织物、温润材质或拥抱
嗅觉——闻香薰、花香或熟悉的气味
味觉——品尝温热饮品、甜食或清新味道
9. 请评价以下五感体验活动对您情绪疗愈的吸引程度
完全不吸引
不太吸引
一般
比较吸引
非常吸引
观看一场沉浸式光影艺术展
聆听一场自然声音疗愈音乐会
参与一次陶艺或手工触觉工作坊
体验一次芳香疗法或调香活动
参加一次正念饮食或茶道体验
10. 您认为一个理想的五感疗愈空间应该具备哪些元素
柔和的自然光线
安静或白噪音环境
舒适的触感材质(如木质、棉麻)
淡淡的自然香气
提供温热花草茶或健康小食
有绿植或自然景观
可独处的私密角落
其他
11. 您对通过五感体验来调节情绪这一方式的认同程度是
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
以下部分想了解您对现有疗愈产品与体验的看法,以及您遇到的一些痛点。
12. 您曾经尝试过以下哪些情绪疗愈产品或服务
香薰蜡烛或精油
白噪音App或助眠音乐
解压玩具(如捏捏乐、指尖陀螺)
冥想或正念App
艺术展览或手作体验课
按摩或SPA
花草茶或健康饮品
从未尝试过
13. 请根据您的实际体验,对以下疗愈产品/服务的满意度进行评价
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
香薰蜡烛或精油
白噪音App或助眠音乐
解压玩具(如捏捏乐、指尖陀螺)
冥想或正念App
艺术展览或手作体验课
14. 您在使用现有疗愈产品或服务时,遇到过哪些痛点
价格偏高,难以长期负担
效果短暂,无法持续缓解情绪
操作复杂,使用门槛高
感官体验单一,只涉及一种感官
缺乏个性化,不适合自己的需求
使用场景受限,不方便随时使用
产品质量参差不齐,难以选择
没有明显痛点
15. 您对目前市面上五感疗愈类产品的整体满意度评分是
1分
2分
3分
4分
5分
最后,想请您分享一些个人的想法和建议,您的回答将对我们非常有帮助。
16. 您向身边朋友推荐尝试五感疗愈来调节情绪的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
17. 请根据您的真实感受,滑动选择您对“在日常生活中为自己创造感官留白时间”的重视程度
完全不重视(
0
)
非常重视(
100
)
18. 请描述您理想中的五感疗愈体验或产品是什么样的,或者分享一次让您感到情绪被疗愈的感官经历
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