中学生体育活动调研LZSQZ（9年级2班）-T2

亲爱的同学：

       你好！非常感谢你参与我们的研究。我们正在开展一项关于中学生体育活动方面的研究，下面有一些问题需要你帮忙填写。本次调研结果仅用于研究，我们会对您的作答结果严格保密，请您放心。所有答案没有对错之分，您根据自己的实际情况填写即可。再次感谢您的帮助！

1. 我已知道本问卷的目的，并愿意填写问卷。
2. 你的编号（请根据老师给你发的编号填写即可，只填写两位数，不要填错哦！）
3. 1.您的姓名（请你不要有任何顾虑，姓名仅会用于研究编码的数据配对工作，我们在此郑重向你承诺：我们将严格遵循伦理要求，对你的所有信息进行严格保密。再次感谢你的理解和配合！ ）
4. 2.你的年龄？（例如：10岁，就写10，10岁半就写：10.5）
5. 3.你所在年级
6. 4.你所在班级：例如七年级2班，填写 2 即可。
7. 5.你的身高（厘米）例如：165厘米，只写：165，即可。
8. 6.你的体重（千克）例如：60千克，只写：60，即可。
9. 7.您的性别：
10. 8.您是独生子女吗？
11. 9.您的生活所在地？
12. 1.1 请你根据自己平时进行以下活动时平均活动强度情况，选择符合你的一项。（单选）
  • 没有进行此项活动
  • 轻微活动，不出汗
  • 小强度活动，出汗不多
  • 中等活动，出汗较多
  • 剧烈活动，大量出汗
1.校内体育课
2.大课间活动
3.小课间活动
4.体育社团活动
5.体育训练和竞赛
6.校际体育活动
7.上下学骑自行车或步行
8.家庭体育作业（亲子活动/体能训练）
9.逛公园/郊游（爬山）
10.田径类活动（跑步/投掷/三人两足/袋鼠跳等）
11.球类活动（篮球/足球/羽毛球/兵乓球等）
12.水上运动（游泳）
13.舞蹈/形体运动（韵律活动/街舞/健身操）
14.武术与技击（武术/跆拳道）
15.跳绳/花样跳绳/轮滑
13. 1.2 请你根据自己平时进行以下活动的频率，选择符合你的一项。（单选）
  • 没有进行此项活动
  • 一个月1-2次
  • 一周1-2次
  • 一周3-5次
  • 大约每天1次
1.校内体育课
2.大课间活动
3.小课间活动
4.体育社团活动
5.体育训练和竞赛
6.校际体育活动
7.上下学骑自行车或步行
8.家庭体育作业（亲子活动/体能训练）
9.逛公园/郊游（爬山）
10.田径类活动（跑步/投掷/三人两足/袋鼠跳等）
11.球类活动（篮球/足球/羽毛球/兵乓球等）
12.水上运动（游泳）
13.舞蹈/形体运动（韵律活动/街舞/健身操）
14.武术与技击（武术/跆拳道）
15.跳绳/花样跳绳/轮滑
14. 1.3 请你根据自己平时进行以下活动时的平均活动时长，选择符合你的一项。（单选）
  • 没有进行此项活动
  • 10分钟以下
  • 10-30分钟之间
  • 30-60分钟
  • 60分钟以上
1.校内体育课
2.大课间活动
3.小课间活动
4.体育社团活动
5.体育训练和竞赛
6.校际体育活动
7.上下学骑自行车或步行
8.家庭体育作业（亲子活动/体能训练）
9.逛公园/郊游（爬山）
10.田径类活动（跑步/投掷/三人两足/袋鼠跳等）
11.球类活动（篮球/足球/羽毛球/兵乓球等）
12.水上运动（游泳）
13.舞蹈/形体运动（韵律活动/街舞/健身操）
14.武术与技击（武术/跆拳道）
15.跳绳/花样跳绳/轮滑

2.（PSQI）请你根据自己近一个月的实际情况填写。

在填写时间的时候，请你注意：

所有时间都用 24 小时制：比如晚上10点，就写22:00；早上6点，就写6:00。

从上床到入睡的时间：直接写数字，比如20分钟，就写 20。

15.

2.1 近1个月中，晚上上床睡觉时间通常是________点？（例如：22：00:00，请你在下面选择即可）

16. 2.2 近1个月，从上床到入睡通常需要_______分钟（例如：20分钟）
17. 2.3 近1个月，通常早上_______点起床？（例如：6：00：00，请你在下面选择即可）
18. 2.4 近1个月，每夜通常实际睡眠________小时________分钟(不等于卧床时间)。
19. 2.5 近 1 个月，你有没有因下列情况影响睡眠而烦恼。（单选）
  • 无
  • ＜1 次/周
  • 1-2 次/周
  • ≥3 次/周
a.近 1 个月，入睡困难(30 分钟内不能入睡) 
b.近 1 个月，夜间易醒或早醒 
c.近 1 个月，夜间去厕所 
d.近 1 个月，呼吸不畅
e.近 1 个月，咳嗽或鼾声高 
f.近 1 个月，感觉冷 
g.近 1 个月，感觉热 
h.近 1 个月，做噩梦 
i.近 1 个月，疼痛不适 
20. 2-J.近 1 个月，其他影响睡眠的事情？请填写______ ，
21. 2-J.近 1 个月，其他影响睡眠的事情，每周的频率是？（单选）
22. 2.6  近 1 个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量？
23. 2.7  近 1 个月，您用药物催眠的情况？
24. 2.8 近 1 个月，您常感到困倦吗？
25.

2.9 近 1 个月，您做事情的精力不足吗？

26.

3.（SES）请你根据自己的第一感觉，选择符合你的一项。（单选）

  • 很不符合
  • 不符合
  • 符合
  • 非常符合
1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一个水平上
2.我觉得我有许多好的品质。
3.归根结底，我倾向于认为自己是一个失败者。
4.我能像大多数人一样把事情做好。
5.我感到自己值得自豪的地方不多。
6.我对自己持肯定态度。
7.整体而言，我对自己感到满意。
8.有时我的确感到自己很无用。
9.我时常认为自己一无是处。
亲爱的同学，你真的很棒，感谢你的认真的填写。
27.

4.1 你进行体育锻炼的强度怎样?

28.

4.2 你在进行上述强度体育活动时，每次持续多长时间?

29.

4.3 你进行几次上述体育活动的次数?

30. 5.（YJK）：以下题目是常见的身体不适症状，请仔细阅读每一题，根据最近3个月以来的实际感受，选择最符合你的选项。（单选）
  • 没有或持续不到1星期
  • 持续1个星期以上
  • 持续2个星期以上
  • 持续1个月以上
  • 持续2个月以上
  • 持续3个月以上
1.我几乎一天到晚感到眼睛酸胀
2.我经常反复出现“感冒”
3.总感觉饭菜没滋味
4.反复出现口角溃烂
5.感到恶心，几乎每天如此
6.常常感到鼻塞
7.感到眼睛干涩，几乎每天如此
8.常常感到喉咙肿痛
9.多饮多食
10.牙龈经常肿痛
11.常常感到胸闷气短
12.反复出现口腔溃疡
13.经常返酸（吐酸水），几乎每天如此
14.牙龈经常出血
15.感到胃胀，几乎每天如此
16.常常感到头痛
17.常常感到不想吃东西
18.面色灰暗
19.反复出现不明原因的腹泻（拉肚子）
20.常常感到肢体麻木
21.常常感到胃疼
22.几乎一天到晚感到嗓子发痒
23.夜间盗汗，几乎天天如此
24.常常感到头晕目眩
25.入睡困难，几乎每天如此
26.轻微活动后就感到肌肉酸痛
27.睡的不稳不深，几乎每天如此
28.常常觉得疲倦、乏力
29.早晨醒来太早，经常如此
30.常常感到四肢乏力
31.体重明显增加
32.稍微活动后就感到心慌
1.对事物不感兴趣
2.近一段时间总是很难记住学习内容
3.常常感到坐立不安、心神不定
4.常常感到人们对自己不友好、不喜欢
5.常常感到紧张
6.总是感觉旁人能知道我的私下想法
7.经常责怪自已
8.常常感到有人在监视我、谈论我
9.常常害怕空旷的场所
10.在家里几乎很难安心学习
11.做事经常犹豫不决
12.总是感到大多数人都不可信任
13.常常害怕去公共场合活动或参与集体活动
14.对现在的学校生活常常感到不适应
15.常常感到心里烦躁
16.当心情低落时，常常不愿向其他人倾诉
17.经常会无缘无故地感到害怕
18.总是感到前途没有希望
19.注意力无法集中
20.总是很难适应老师的教学方法
21.常常感到苦闷
22.经常有想摔东西的冲动
23.头脑中总是有不必要的想法或字句盘旋
24.当遇到困难时，大多不想去求助于别人
25.上课时总是担心老师提问自已
26.总是不喜欢和同学、朋友在一起谈论问题
27.反复想死
28.一天到晚对什么都提不起精神
29.经常想到怎样去实施自杀（如怎样去服毒、割腕、跳楼等）
30.经常与人争论、抬杠
31.在人多的地方感到不自在
32.总觉得别人在跟我作对
33.单独一个人时总是感觉精神紧张
34.总是很讨厌上学
35.经常不能控制地大发脾气
36.一听说要考试，总感到坐立不安
37.经常因一些小事而愤怒
38.与同学相比，常常感到学习困难
39.当别人看着我时，常常感到不安
31.

6.（PIUQ-10）请你根据自己的第一感觉，选择符合自己的一项。（单选）

  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 完全符合
1.对网络过于关注（如下网后还想它）
2.感觉需要不断增加上网时间才能得到满足
3.难以减少或控制自己对网络的使用
4.当准备下网的时候，会感到烦躁不安、无所适从
5.将上网作为缓解不良情绪的方法
6.对家人或老师遮掩自己对网络的着迷程度
7.由于上网影响了学习状态或朋友关系
8.上网的时间经常比预期的长
9.常常为上网花很多时间
10.下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头
32. 7.（XGYS）：请按照你的第一感觉，选择符合你的一项。（单选）
  • 非常不像我
  • 有点不像我
  • 不确定
  • 有点像我
  • 非常像我
1.我喜欢创造新的或者不同的东西。
2.当学到新的东西的时候我会很兴奋。
3.生命只有一次，我要珍惜生命。
4.那些对我不好的人如果跟我道歉，我仍可以友好地对待他们。
5.我爱我的家人，不管他们做什么。
6.我坚信功夫不负有心人，只要努力终能实现自己的目标。
7.我可以和团队成员合作得很好。
8.在家里我乐意做家务。
9.我对未来非常乐观。
10.我敬仰万事万物。
11.我总有很多创意。
12.如果有机会学习新事物，我会积极参与。
13.我有很强的时间观念。
14.我认为遵守规则是非常重要的。
15.我很容易原谅别人。
16.即使我现在真的想做些什么，我也可以耐心等待。
17.勤奋努力对每个人都很重要。
18.在团队中我非常愿意参与合作。
19.能够履行自己地职责我觉得很自豪。
20.我会实现我的目标。
21.我相信冥冥之中有人会指引我做正确的事。
22.我觉得我很有创造力。
23.我喜欢学习新事物。
24.我非常守时，不会迟到或爽约。
25.我喜欢和朋友家人分享我的感受。
26.乘车、购物需要排队时，我一般能够按照要求排队。
27.我可以等着轮到我，在等待的过程中也不感到沮丧。
28.我总是愿意付出更多的努力把事情做好。
29.如果需要的话，我总是愿意为我们的团队做更多工作。
30.我能做好自己份内的事情。
31.不管事情看起来多糟糕，我总是充满希望。
32.我敬畏大自然的力量。
33.我总是能够把时间规划得很好。
34.需要做决定的时候，我会听取我们团队中其他人的意见。
35.我相信我能克服困难。
36.即使我想说点什么，我也可以忍住。
37.当别人说对不起时，我会再给他们一次机会。
38.我经常告诉我的朋友家人我爱他们。
39.即使很着急，我一般也不会闯红灯。
40.我不会在公共场所大声喧哗。
填写到这里，说明你真的非常棒，很有奉献精神，给你点赞。
33. 8.SCL-90以下表格中列出了有些人可能会出现的症状和问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，选择符合你的一项。（单选）
  • 无
  • 轻度
  • 中度
  • 偏重
  • 严重
1.头痛
2.神经过敏，心里不踏实
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4.头昏或昏倒
5.对异性的兴趣减退
6.对旁人求全责备
7.感到别人能控制自己的思想
8.责怪别人制造麻烦
9.忘性大
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
11.容易烦恼和激动
12.胸痛
13.害怕空旷的场所或街道
14.感到自己的精力下降，活动减慢
15.想结束自己的生命
16.听到旁人听不到的声音
17.发抖
18.感到大多数人都不可信任
19.胃口不好
20.容易哭泣
21.同异性相处时感到害羞不自在
22.受骗，中了圈套或有人想抓住你
23.无缘无故地突然感到害怕
24.自己不能控制地大发脾气
25.怕单独出门
26.经常责怪自己
27.腰痛
28.感到难以完成任务
29.感到孤独
30.感到苦闷
31.过分担忧
32.对事物不感兴趣
33.感到害怕
34.我的感情容易受到伤害
35.旁人能知道自己的私下想法
36.感到别人不理解自己，不同情自己
37.感到人们对自己不友好，不喜欢自己
38.做事必须做得很慢，以保证做得正确
39.心跳得很厉害
40.恶心或胃部不舒服
41.感到比不上他人
42.肌肉酸痛
43.感到有人在监视自己、谈论自己
44.难以入睡
45.做事必须反复检查
46.难以作出决定
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48.呼吸有困难
49.一阵阵发冷或发热
50.因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
51.脑子变空了
52.身体发麻或刺痛
53.喉咙有梗塞感
54.感到前途没有希望
55.不能集中注意力
56.感到身体的某一部分软弱无力
57.感到紧张或容易紧张
58.感到手或脚发重
59.想到死亡的事
60.吃得太多
61.当别人看着自己或谈论自己时感到不自在
62.有一些不属于自己的想法
63.有想打人或伤害他人的冲动
64.醒的太早
65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
66.睡得不稳不深
67.有想摔坏或破坏东西的冲动
68.有一些别人没有的想法或念头
69.感到对别人神经过敏
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71.感到任何事情都很困难
72.一阵阵恐惧或惊恐
73.感到公共场合吃东西很不舒服
74.经常与人争论
75.单独一人时神经很紧张
76.别人对我的成绩没有做出恰当的评价
77.即使和别人在一起也感到孤单
78.感到坐立不安心神不定
79.感到自己没有什么价值
80.感到熟悉的东西变成陌生或不像真的
81.大叫或摔东西
82.害怕会在公共场合昏倒
83.感到别人想占自己的便宜
84.为一些有关“性”的想法而苦恼
85.认为应该为自己的过错而受到惩罚
86.感到要很快把事情做完
87.感到自己的身体有严重问题
88.从未感到和其他人很亲近
89.感到自己有罪
90.感到自己的脑子有毛病
34.

9.(PAQ-C)请根据你的实际情况，作答以下问题。

9.1 业余时间的体育活动:在过去的7天(上周)内，你是否做过以下任何活动?如果有，做了多少次?选择最符合你的一项。
  • 0次
  • 1-2次
  • 3-4次
  • 5-6次
  • 7次及以上
跳绳
踢毽子
轮滑
追逐类游戏
散步或健步走
自行车
慢跑
健身操
游泳
棒球/垒球
跳舞
乒乓球
羽毛球
滑板
足球
网球
排球
武术
篮球
溜冰
滑雪
冰球
35. 9.2 在过去一周的体育课上， 你有多少时候会积极参与 （比如进行跑步、玩耍、跳跃、投掷等）活动？(单选)
36.

9.3 在过去的7天里，在课间休息时，你常常在做什么？(单选)

37.

9.4 在过去的7天里，在午休休息时间（除了吃午饭）你通常做什么？（单选）

38.

9.5 在过去的 7 天里， 你有多少天在放学之后 （不包括周末） 进行体育运动（篮球、足球、羽毛球等）、 跳舞或玩游戏等运动？（单选）

39.

9.6 在过去的7天里，你有多少天在晚上进行体育运动（篮球、足球、羽毛球等）、 跳舞或玩游戏等运动？（单选）

40.

9.7 在上个周末，你进行了多少次体育运动（篮球、足球、羽毛球等）、 跳舞或玩游戏等运动？（单选）

41. 9.8 在过去7天里，以下哪一项是对你的最佳描述？ （单选）
42.

9.9 在过去7天里，你每天进行30分钟及以上身体活动（比如参加篮球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳舞、玩游戏等体育运动）的频率如何？

  • 没有
  • 偶尔
  • 一般
  • 经常
  • 很频繁
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
43.

9.10上周你有因为生病或者其他原因，没有进行正常的体育活动吗？

44. 10-1 上周你有因为生病或者其他原因，没有进行正常的体育活动，是的话是什么原因？
亲爱的同学，填写到这里你真的很棒接下来的题目很有意思，请你继续哦！
45. 10.（PSS）：请根据过去一个月中你的实际情况，选择符合你的选项。（单选）
  • 从不
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 频繁
1.为一些意料之外的事情的发生而感到心烦意乱
2.感觉无法把控自己生活中的重要事情
3.感到紧张不安和压力
4.成功地处理生活中令人烦恼的事情
5.感到自己能够有效地处理生活中发生的重要变化
6.对于有能力能够处理自己的私人问题感到有信心
7.感觉到事情在按照自己意愿在发展
8.感觉自己无法处理所有自己必须要做的事情
9.能够解决生活中令人不快的事情
10.常常觉得自己是驾驭事情的主人
11.为发生了一些超乎自己所能控制的事情而感到生气
12.发觉自己在惦记着一些必须完成的事情
13.常能掌握时间的安排方式
14.感觉到问题在不断积累而不能得到解决
46.

11.（SWS）：请根据你的实际情况，选择符合你的一项。（单选）

  • 明显不符合
  • 不符合
  • 有些不符合
  • 介于中间
  • 有些符合
  • 符合
  • 明显符合
1.我受同学喜欢
2.我与同学关系融洽
3.我在同学中有亲密的朋友
4.我在同学中有很多朋友
5.我很少与同学发生冲突
6.同学向我求助时，我很乐意提供帮助
7.我需要帮助时，能够获得同学的帮助
8.我有心事时，愿意与同学交流
9.课余时间，我愿意与同学一起活动
10.老师喜欢我
11.我喜欢老师
12.我与老师关系融洽
13.老师尊重我的想法
14.老师关心我的成长
15.见到老师时，感到心情愉快
16.我对班级的奖惩制度满意
17.学校各种评比相对公平合理
18.学校的纪律管理合理
19.学校的卫生制度合理
20.我们学校有一位好校长
21.我对学校少先队(共青团)工作满意
22.我们的班规(校规)合理
23.我在学校里感到安全
24.学校教学楼美观
25.学校操场适合体育活动
26.学校绿化景观漂亮
27.我满意学校的周边环境
28.我满意学校的教学设施
29.我对学校就餐(住宿、饮水)条件满意
30.我喜欢学校的墙报(黑板报)
31.我喜欢学校的宣传栏(读书角、文化长廊)
32.我喜欢参加学校的社团活动(兴趣小组)
33.我满意班级环境布置
34.我们班有良好的班风(或学风)
35.我们班课堂气氛好
36.我满意我的学习成绩
37.老师经常表扬我
38.在班级活动中我得到了大家的认可
39.学习给我带来了快乐
40.我的兴趣爱好特长在学校有展示的机会
41.老师在课堂上关注我
42.我能听懂老师讲课内容
43.我能够回答出老师提问的问题
47.

请回忆你过去一星期里在学校里感受到以下情绪出现的频率，选择符合你的一项。（单选）

  • 没有
  • 极少
  • 很少
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
沮丧
兴奋
生气
无奈
舒畅
幸福
心烦
美好
痛苦
无聊
轻松
自信
郁闷
愉快
48. 12.（ZHGN）：请根据你的实际情况，选择符合你的一项。（单选）
  • 没有
  • 有时
  • 经常
1.我很冲动
2.我反应过度
3.我在不恰当的时候说话
4.行动前我不考虑后果
5.我说话不经过大脑
6.我的行为表现太野或失控
7.计划改变时，我感到心烦意乱
8.突然换老师，生活规律突然改变等事件会使我烦恼
9.当必须面对改变时，我感到烦恼
10.我不能创造性地解决问题
11.我难以适应环境（比如班级、集体、朋友)
12.从一项活动转到另一项活动时，我觉得有困难，比别人适应慢
13.我难以想出不同的方法去解决同一问题
14.当受到阻碍时，我难以变通去想不同的方法解决问题
15.我常在事情进行到一半时忘记该干什么
16.当被派去拿东西时，我会忘记让我拿的是什么
17.我忘记了把衣服、眼镜、鞋子、玩具、书、铅笔等丢哪儿了
18.我容易忘记老师、父母布置的任务或者口头命令
19.我甚至会忘记上交已经完成的作业
20.我常忘记将需要的东西从学校带回家（作业、书、资料等)
21.我总是丢三落四（比如钥匙、钱包、作业等）
你真的太棒了，坚持一下，后面的题目更有意思。
49.

13.(IAT)请根据自己过去三个月上网的情况，选择“最能够”代表你实际情况选项（单选）。

  • 从未发生
  • 偶尔发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
1.你的上网时间是否比预期的长？
2.你会因为上网忽略自己需要做的事情吗？
3.你更愿意上网而不是和亲密的朋友待在一起吗？
4.你经常在网上结交新朋友吗？
5.实际生活中，朋友或家人抱怨你上网时间太长吗？
6.你因为上网影响了学习吗？
7.你是否会不考虑需要解决的问题而经常上网查邮件或留言？
8.你因为上网影响到正常的生活了吗？
9.你是否担心网上的隐私被人知道？
10.你会因为心情不好去上网吗？
11.下线后，你会渴望下一次上网吗？
12.如果无法上网，你会觉得生活空虚、无聊吗？
13.你会因为别人打搅上网而发脾气或者不满吗？
14.你会深夜上网而不去睡觉吗？
15.下线后，你还会想着网上发生的事情吗？
16.你在上网时会对自己说“就再玩一会”吗？
17.你有想方设法减少上网时间而最终失败吗？
18.你会对其他人隐瞒你的上网时间吗？
19.你宁愿花更多时间上网而不愿和朋友们出去玩吗？
20.你会因为不能上网变得烦躁不安，情绪低落，而一旦能上网就不会烦躁不安，情绪低落？
50. 14.（CD-RISC）：请根据过去1个月的情况，认真阅读下列条目后,选择最符合你的一项。
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1.我有足够的适应能力来面对变化
2.我有信心应对人生中的各种挑战
3.面对困难，我总是尽力看到其中的积极面
4.经历过一些磨难，我变得更加坚强
5.我能够很快地从疾病、受伤和困境中恢复过来
6.即使遇到障碍，我也有信心实现我的目标
7.在压力之下，我仍然能够集中精力思考问题
8.我不会轻易被失败击倒
9.处理生活中的失败和困难时，我表现得非常坚强
10.我懂得如何处理一些不愉快或痛苦的感受，比如悲伤、害怕和生气
51. 15.（SPS）：请仔细阅读每一个对你的描述，选择最符合你的一项。（单选）
  • 非常不像我
  • 很不像我
  • 有点不像我
  • 不确定
  • 有点像我
  • 很像我
  • 非常像我
1.待在吵闹的地方会让我不舒服
2.我不喜欢我的生活中有些东西发生变化
3.在电视节目上看到的暴力内容会影响我、让我不舒服很久
4.同时要做很多事情，让我觉得不快
5.当别人试图让我同时做很多事情的时候，我会感到恼火 / 生气
6.当我必须在短时间内做很多事情的时候，我会紧张不安
7.美味的食物能给我带来极大的快乐
8.一些音乐能让我非常开心
9.好闻的气味能让我感到很快乐，并且沉醉其中
52.

16.（zwkz）：请根据你的实际情况，按照第一感觉进行作答，选择符合你的一项。（单选）

  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 完全符合
1.上课时我经常思想开小差。
2.玩久了我便很难收心。
3.老师或家长总是说我自由散漫。
4.上课我极少走神即使我不喜欢的课也是这样。
5.只要一玩电脑游戏我便会控制不住不停地玩。
6.学习时我能排除一切杂念一心一意学习。
7.一个人在家时我便会控制不住不停地看电视玩电脑。
8.当碰到难题做不出来时，我就会变得非常烦躁。
9.对于他人过激言语，我一般能心平气和地对待。
10.学习时，我常不能坚持很久。
11.平时当我和同学比赛，如玩游戏打球下棋等，输了时便会发火。
12.当还有事没做完而朋友们要约我去玩时，我会马上停止做事而与朋友一块儿出去。
13.上课前即使我玩得很兴奋，上课时我也能马上平静下来，静心地上课或学习。
14.我做事常不是很理智。
15.别人说我爱惹是生非。
16.课堂上我能尽量忘记不愉快的事，用心学习。
17.只要发生突发事件我便不知所措。
18.当事情变得困难复杂时我便会退缩。
19.在家我能抛开厌烦情绪专心做作业。
20.高兴起来我就会大喊大叫。
21.课堂中我对老师所讲的内容不感兴趣照样也会用心听。
22.我常根据一时的冲动来办事。
23.我常常是做了事情就后悔。
24.我不止一次出现过作业拖拉抄袭的现象。
25.生气时我常爱闷在心里。
26.一旦制定了计划，我便会坚持下去，从不因为各种理由而轻易放弃。
27.我需要别人的督促才会完成学习任务。
28.有我喜欢的电视我就会忍不住看，而不做作业。
29.一考试我就紧张。
30.当玩电脑鼠标很不好使或网速太慢时，我会生气地拍鼠标。
31.当做事遇到困难时，我就不会再做下去了。
32.我考试曾不止一次作弊过。
33.我很容易受到外界的影响。
34.我常因为贪玩而把原来安排好的一些任务给忘记了。
35.当我不高兴或心烦时，谁来打扰我，我就会对他/她很不礼貌。
36.不管是在校内还是校外，周围有没有人，我都能很好地遵守学校和班上制定的规章制度。
53.

17.（TYRZ）：请根据你的实际情况，选择符合你的一项，所有答案没有对错之分。（单选）

  • 非常不同意
  • 不同意
  • 不确定
  • 同意
  • 非常同意
1.我喜欢参加体育运动
2.我喜欢根据自己的爱好选择体育的项目
3.我觉得每周的体育活动时间太少
4.如果我给自己制定锻炼计划，就能坚持完成
5.体育运动能提高学习文化课的效率
6.体育锻炼可以培养竞争意识、自信、意志力
7.我了解终身体育
8.体育运动可以缓解学习压力
9.体育活动可以让我变得更加乐观、自信、开朗
10.我认为体育课的内容很有趣
11.若是某种外在原因耽误了体育活动，我会感到很失望
12.无论学习多么紧张，我都会抽出时间参加体育锻炼
54. 13.我对参加体育运动必要性的认识
你真的很了不起！认真耐心的填写完了所有的题目，你太棒啦再次感谢你耐心的作答。
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