《大学生“电子榨菜”观看习惯与时间消耗分析》
您好！本次问卷为课程调研作业，旨在了解当代大学生“电子榨菜”（用餐、休息时搭配观看的短视频、剧集、综艺等休闲视频）的观看习惯、时间消耗及影响。问卷匿名填写、无对错答案、不涉及隐私泄露，恳请您如实作答，感谢配合！
一、基本信息
1. 你的性别
A. 男
B. 女
2. 你的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 你的专业类型
A. 文史艺术类
B. 经管商科类
C. 理工技术类
D. 其他
二、观看基本习惯
4. .你是否有观看“电子榨菜”的习惯（吃饭、休息、放松时看视频）
A. 每餐/每天都会
B. 经常（每周4–6次）
C. 偶尔（每周1–3次）
D. 很少
E. 从不
5. 你观看“电子榨菜”的主要场景（可多选）
A. 宿舍就餐（早、午、晚餐）
B. 食堂就餐
C. 课间、课后碎片化休息
D. 睡前放松
E. 学习疲惫间隙摸鱼放松
F. 通勤、排队等待
G. 其他
6. 你一般优先在哪个时间段观看电子榨菜（可多选）
A. 早餐
B. 午餐
C. 晚餐
D. 夜间睡前
E. 无固定时间
三、内容偏好与平台选择
7. 你最常当作“电子榨菜”的视频类型（可多选）
A. 短视频剧情、生活、趣味剪辑
B. 综艺、真人秀
C. 连续剧、短剧
D. 动漫、动画
E. 美食、解压、治愈类视频
F. 知识科普、解说类
G. 游戏直播、游戏剪辑
H. 其他
8. 你观看“电子榨菜”的主要平台（可多选）
A. 抖音/快手
B. B站
C. 腾讯视频、爱奇艺、优酷等长视频平台
D. 小红书
E. 视频号
F. 其他
四、时间消耗情况（本问卷核心调研项）
9. 你单次观看电子榨菜的平均时长
A. 10分钟以内
B. 10–20分钟
C. 20–40分钟
D. 40–60分钟
E. 60分钟以上
10. 你每日累计观看电子榨菜的总时长
A. 30分钟以内
B. 30–60分钟
C. 1–2小时
D. 2小时以上
11. 你是否会为了找合适的“电子榨菜”拖延吃饭、休息时间
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少会
D. 完全不会
12. 你是否出现过“本来只想看一会儿，结果超时久看”的情况
A. 频繁出现
B. 偶尔出现
C. 极少
D. 从未
五、观看心理与行为特征
13. 你看电子榨菜的主要原因（可多选）
A. 缓解学习压力、放松心情
B. 吃饭无聊、需要氛围感
C. 打发碎片化时间
D. 情绪低落、需要治愈解压
E. 跟风习惯、身边同学都在看
F. 助眠、消磨睡前时间
G. 其他
14. 你观看电子榨菜时的专注状态
A. 完全沉浸，忽略吃饭速度和时间
B. 一边看一边吃饭，互不影响
C. 随意播放，不怎么专注
D. 当作背景音播放
15. 你是否会囤积、收藏适合下饭的剧集/视频当作储备电子榨菜
A. 经常囤积
B. 偶尔囤积
C. 几乎不
D. 从不
六、影响与自我认知
16. 你认为长期观看电子榨菜对你的影响
A. 纯解压、放松，无负面影响
B. 轻微浪费时间，但可以接受
C. 影响吃饭速度、作息规律
D. 容易拖延学习、降低专注力
E. 产生依赖，不看就吃饭、休息不自在
17. 你是否有想过控制、减少电子榨菜观看时间
A. 非常想，尝试过克制
B. 偶尔想，但难以坚持
C. 无所谓，顺其自然
D. 完全不需要控制
18. 你认为大学生“电子榨菜”现象未来会
A. 越来越普遍，成为日常生活方式
B. 热度回落，逐渐理性化
C. 利弊并存，需要自我管控
D. 无明显变化
七、开放性提问
19. 你觉得电子榨菜带给大学生最大的好处是什么？
20. 你认为电子榨菜带来的最大问题或困扰是什么？
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