糖尿病患者运动、饮食与健康教育考试
欢迎参加本次考试,请根据糖尿病运动、饮食与健康教育相关知识认真作答。题目包含单选、多选、判断、填空和简答。
1. 糖尿病诊断指标中,空腹血糖达到或超过多少毫摩尔每升可提示糖尿病?
5.6毫摩尔每升
6.1毫摩尔每升
7.0毫摩尔每升
8.0毫摩尔每升
2. 糖尿病诊断指标中,餐后2小时血糖达到或超过多少毫摩尔每升可提示糖尿病?
7.8毫摩尔每升
10.0毫摩尔每升
11.1毫摩尔每升
12.0毫摩尔每升
3. 糖尿病诊断指标中,糖化血红蛋白达到或超过多少可提示糖尿病?
5.5%
6.0%
6.5%
7.5%
4. 规律运动对糖尿病患者的益处不包括哪一项?
降低血糖
控制体重
改善胰岛素敏感性
替代所有降糖药物
5. 糖尿病患者开始运动的时间建议是?
空腹时
餐前半小时
餐后1小时左右
睡前
6. 糖尿病患者运动强度以什么为合适?
微微出汗、能说话但不能唱歌
大汗淋漓、不能说话
完全没有感觉
必须达到气喘吁吁
7. 规律运动对糖尿病患者的益处有哪些?
降低血糖
控制体重
改善胰岛素敏感性
替代所有降糖药物
8. 糖尿病患者运动安全提示包括哪些?
运动前后监测血糖
随身携带糖果和急救卡
穿合脚运动鞋并检查足部
血糖过高或过低时暂缓运动
空腹进行剧烈运动
9. 糖尿病饮食管理原则包括哪些?
控制总热量
均衡营养
三餐定时定量
粗细搭配
多吃蔬菜,适量蛋白质,少油少盐少糖
完全不吃主食
10. 以下关于常见饮食误区的纠正,正确的有哪些?
只吃粗粮应改为粗细搭配
无糖食品仍含热量,不能放开吃
少吃主食易致低血糖和营养不良
只吃素不吃肉时仍需保证优质蛋白
无糖食品可以随便吃
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