短剧成瘾现象调查——以大学生为例

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1. 你目前观看网络短剧的频率是？

几乎不看偶尔观看（每周1-2次）经常观看（每周3-5次）每天必看

2. 你通常在哪个时间段观看短剧？

起床后课间/用餐时等碎片时间课后/晚自习结束后睡前上课/自习时间

3. 你每天花费在观看短剧上的时间总时长大概是？

30min左右30min-1h1-2h2-4h4h以上

4. 在观看短剧时，是否发生“原本只想看几分钟，结果不知不觉看了很久”的情况？

从未发生偶尔发生经常发生几乎每次都会

5. 当你因网络不佳、手机没电或忙碌等原因无法顺畅观看短剧时，你的情绪状态通常是？

无所谓稍微有些无聊感到烦躁、焦虑或失落极度焦躁不安，甚至出现易怒等负面情绪

6. 你观看短剧的主要原因是？

打发空余时间缓解学业压力、焦虑被短剧剧情吸引、爽感强跟风一起看习惯性沉迷

7. 短剧反转多、爽点密集，让你忍不住连续观看

不符合

非常符合

8. 如果连续3天不观看短剧，你是否会觉得生活中“缺少了点什么”或感到空虚？

完全不会偶尔会有一点会有明显的失落感极度空虚，迫切想要恢复观看

9. 刷短剧是否耽误你的学习？

严重耽误偶尔耽误轻微影响无影响

10. 刷短剧导致熬夜时间变长、作息混乱

不符合

非常符合

11. 长期刷短剧让你专注力下降、难以静下心学习？

不符合

非常符合

12. 你是否曾尝试主动减少观看短剧的时间或卸载相关APP，但最终以失败告终？

从未尝试过尝试过，但容易复发尝试过很多次，均失败尝试过，且成功减少了观看时长

13. 你认为导致自己沉迷短剧的最核心内部原因是？

个人自控力太差现实生活太枯燥/压力大，需要情绪出口短剧的算法推荐和剧情设计太吸引人缺乏其他的兴趣爱好替代

14. 你是否有过充值解锁短剧全集、付费追剧行为？

多次偶尔一次从未

15. 你认为大学生改善短剧沉迷最有效的方式？

自我控制观看时长多参与运动、社团、线下活动学习的时候远离手机开启短剧APP时长限制室友、同学互相监督

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