实习护生睡眠质量现状调查

一、一般资料调查
您好!本问卷采用匿名填写方式，所有数据严格保密，仅用于整体分析，不关联个人信息，恳请您放心填写。（请根据您的实际情况，选择符合的选项）
1. 您的性别是
2. 您的年龄是 （ ）岁
3. 您的年级是
4. 您是否为班干部
5. 您实习医院等级
6. 您目前实习时长（累积实习时长）
7. 您是否参与夜班轮转
8. 每周临床实习工作天数
9. 实习期间住宿情况
10. 您每天睡前使用手机等电子设备时长
11. 您是否有吸烟习惯
12. 您是否经常饮用咖啡或浓茶
二. 匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）
指导语:下面的问题是关于您最近 1 个月的睡眠情况，请根据近一个月大多数夜晚的真实情况填写，所有答案没有对错，请如实作答。问卷信息仅用于学术研究，资料严格保密，请完整回答所有题目。
注:PSQI由19个自评条目及5个他评条目组成，本研究采用其中18个计分条目，分别构成睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍7个成分，总分0~21分，得分越高表示睡眠质量越差，以总分>7分界定为存在睡眠障碍。
13. 近1个月，晚上上床睡觉通常（ ）点钟。
14. 近1个月，您从上床到入睡通常需要（ ）时间
15. 近1个月，通常早上（ ）点起床。
16. 近1个月，您每夜通常实际睡眠（ ）小时（不等于卧床时间）

（二）近1个月，您因下列情况影响睡眠而烦恼的情况（请选择符合的选项）

17. 近1个月，您因下列情况影响睡眠而烦恼的情况（请选择符合的选项）
  • 无
  • ＜1次/周
  • 1～2次/周
  • ≥3次/周
入睡困难（30分钟内不能入睡）
 夜间易醒或早醒
夜间去厕所 
呼吸不畅
咳嗽或鼾声高
感觉冷
感觉热
做噩梦
疼痛不适
其他影响睡眠的事
18. 请说明
三、请回答下列问题:
19. 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
20.  近1个月，您用药物催眠的情况
21.  近1个月，您常感到困倦吗
22.  近1个月，您做事情的精力不足吗
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