【调查问卷】高中EFL教师职业倦怠与心理韧性测评
尊敬的老师:
您好！本问卷用于了解高中英语教师在教学工作中的心理状态，结果仅用于教学研究与教师心理支持参考，采用匿名方式，答案无对错之分。请根据您最近一个月的真实感受作答。感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1.您的性别是
A.男
B.女
2.您的年级或教龄是
A.教龄1-5年
B.教龄6-15年
C.教龄16年以上
3.您是否担任班主任
A.是
B.否
二、职业倦怠量表
以下题目描述了您在工作中可能有的感受，请根据最近一个月的真实状态，在对应的选项上作答。
4.上完一天课，我感到情绪被掏空，连说话的力气都没有
完全不符合
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5
完全符合
5.早晨想到又要面对一整天的教学工作，我就感到疲惫
完全不符合
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完全符合
6.处理学生的问题让我感到情绪上非常消耗
完全不符合
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完全符合
7.高考压力和成绩要求让我感到喘不过气
完全不符合
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完全符合
8.备课、批改、班主任事务连轴转，我感觉自己撑不住
完全不符合
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完全符合
9.我觉得自己对学生变得不像以前那么有耐心了
完全不符合
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完全符合
10.有些学生我会下意识地不想搭理，刻意保持距离
完全不符合
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完全符合
11.我开始把学生当成“要完成的任务”，而不是有感情的人
完全不符合
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完全符合
12.我对学生的进步和困难变得不太关心了
完全不符合
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完全符合
13.我觉得自己的教学工作对学生没产生什么积极影响
完全不符合
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完全符合
14.我怀疑自己是不是适合当老师
完全不符合
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完全符合
15.看到学生英语基础差、不参与课堂，我觉得自己无力改变
完全不符合
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完全符合
16.我觉得自己的教学能力不如其他同事
完全不符合
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完全符合
17.有时候我觉得这份工作只是为了赚钱，谈不上热爱
完全不符合
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完全符合
三、心理韧性量表
以下题目描述了您在面对工作压力和困难时的状态，请根据最近一个月的真实感受作答。
18.课堂上被学生惹生气后，我能很快调整过来，不影响后续教学
完全不符合
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完全符合
19.遇到棘手的学生问题，我不会长时间陷在负面情绪里
完全不符合
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完全符合
20.即使工作压力很大，我也能集中精力把该做的事做完
完全不符合
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完全符合
21.我有信心管理好课堂纪律，让学生参与英语活动
完全不符合
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完全符合
22.我相信自己能处理好大多数师生沟通中的突发状况
完全不符合
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完全符合
23.面对教学中的困难，我相信自己能找到解决办法
完全不符合
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完全符合
24.遇到职业困惑时，我会主动找同事或导师交流，而不是一个人扛
完全不符合
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完全符合
25.我感觉身边有可以倾诉职业压力的人
完全不符合
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完全符合
26.如果心理状态持续不好，我会寻求心理咨询帮助
完全不符合
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完全符合
27.我从教英语这件事本身能获得满足感
完全不符合
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完全符合
28.即使遇到挫折，我也不会轻易放弃做老师这个选择
完全不符合
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完全符合
29.我对自己的专业成长有明确目标，并愿意为之努力
完全不符合
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问卷到此结束，再次感谢您的真诚填写！
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