大学生健身情况

1. 您的性别是

男女

2. 您所在的年级是

请选择

3. 您目前的身体质量指数（BMI）范围是

偏瘦（低于18.5）正常（18.5至23.9）超重（24至27.9）肥胖（28及以上）不清楚

4. 您是否有规律健身的习惯

是，长期坚持是，但偶尔中断否，偶尔运动否，几乎不运动

5. 您通常进行哪些类型的健身活动

跑步球类运动游泳健身房力量训练瑜伽或普拉提跳绳或健身操骑行登山或徒步其他

6. 您平均每周健身的频率是

几乎每天每周3至5次每周1至2次每月1至3次几乎不健身

7. 您平均每次健身的时长是

30分钟以内30至60分钟60至90分钟90分钟以上

8. 您健身的主要目的是什么

增强体质减脂塑形缓解压力社交娱乐提高运动能力养成健康习惯其他

9. 请根据您的实际情况，对以下健身相关陈述进行评价

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

我认为健身对大学生非常重要

我对自己目前的健身频率感到满意

我愿意为健身投入时间和金钱

健身让我感到身心愉悦

我会主动学习科学的健身知识

10. 您通常选择哪些场所进行健身

学校操场或球场学校健身房校外商业健身房宿舍或家中公园或户外空地其他

11. 请根据对您健身决策的影响程度，对以下因素进行排序

时间是否充裕场地是否便利费用是否合理是否有同伴一起天气是否适宜自身身体状况

12. 您在健身过程中遇到过哪些困难

学业繁忙没有时间缺乏健身场地或设施缺乏专业指导缺乏健身同伴经济条件限制自身惰性难以坚持没有困难其他

13. 您对学校现有健身设施和资源的满意程度

很不满意

1

2

3

4

5

很满意

14. 您向身边同学推荐参与健身的可能性有多大

不可能

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

极有可能

15. 请谈谈您对改善大学生健身现状的建议或想法

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