大学生近视防控现状与用眼卫生习惯调查问卷\n
1. 你的性别（）
A .男
B.女
2. 你所在年级（）
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 你的视力情况（）
A.不近视
B. 轻度近视(≤300度)
C.中度近视(300‑600度)
D.高度近视(＞600度)
E.散光为主
4. 你是否佩戴眼镜或隐形眼镜（）
A.不佩戴
B.框架眼镜
C.隐形眼镜
D.框架+隐形交替
5. 你多久进行一次视力验光检查（）
A.半年及以内
B.1年
C.2‑3年
D.几乎从不验光
6. 你平均每日使用手机、电脑总时长大约（）
A.4小时以内
B.4‑6小时
C.6‑8小时
D.8小时以上
7. 日常看书、上网课时你的坐姿情况（）
A.基本保持端正
B.偶尔弯腰凑近
C.经常趴着、躺着看
D.多数时间躺着看电子屏幕
8. 你是否会关灯后继续玩手机（）
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.几乎每天
9. 连续学习或连续看电子屏幕多久会休息眼睛（）
A.40分钟以内
B.40‑60分钟
C.1‑2小时
D.很少主动休息
10. 宿舍学习时照明条件（）
A.充足顶灯+台灯
B.仅开房间顶灯
C.只开桌面小台灯
D.不开灯昏暗环境下使用
11. 你每天户外活动晒太阳时间（）
A.小于30分钟
B.30‑60分钟
C.1‑2小时
D.2小时以上
12. 平均每日睡眠时间（）
A.7‑8小时
B.6‑7小时
C.5‑6小时
D.不足5小时
13. 你日常是否主动做眼保健操或者眼部放松训练（）
A.经常做
B.偶尔做
C.很少做
D.从不做
14. 你了解高度近视会带来眼底病变等眼部风险吗（）
A.十分了解
B.知道一点
C.听说过
D.完全不了解
15. 当眼睛干涩疲劳时你的做法（）
A.停下休息远眺
B.滴眼药水
C.继续使用电子设备
D.去医院就诊
16. 学校是否开展过大学生视力健康相关科普讲座/宣传（）
A.经常开展
B.偶尔开展
C.很少开展
D.从未见过
17. 你认为教室、图书馆灯光照明情况（）
A.光线舒适
B.偶尔昏暗
C.经常昏暗
D.光线刺眼不适
18. 你认为造成大学生近视加深最主要原因（多选）（）
A.长时间网课学习
B.手机电脑娱乐
C.熬夜关灯玩手机
D.户外活动太少
E.不良读写姿势
F.遗传因素
19. 你希望学校增加哪些护眼相关举措（多选）（）
A.开展护眼科普讲座
B.改善教室图书馆照明
C.增设护眼提示
D.增加体育户外活动
E.提供免费简易视力筛查
F.其他
对于大学生近视防控，你有什么简短建议？（开放题）
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