《健康中国背景下大学生熬夜现象与运动缺失问题的现状探析》调查问卷

亲爱的同学：

您好！健康中国是党和国家的重要战略，大学生身心健康是青年全面发展的重要基础。本问卷旨在了解目前大学生熬夜与运动情况的现状，仅用于《习近平新时代中国特色社会主义思想概论》课程小组研究，采用匿名方式，不涉及个人隐私。请根据您近一个月的实际情况作答。感谢您的支持！

说明： 本问卷中“熬夜”指24:00以后入睡；“运动”指中等强度以上、每次不少于30分钟的活动。
1. 您的性别是
2. 您的年级是
3. 您的专业类别是
4. 您通常的入睡时间为
5. 您平均每周在0点以后入睡的天数为
6. 您熬夜的主要原因是
7. 熬夜后您常出现的情况有哪些？
8. 您对长期熬夜的危害的了解程度
9. 您是否尝试过减少熬夜？
10. 为减少熬夜行为，或是缓解熬夜带来的身体不适，您曾使用过哪些方式？
11. 您平均每周进行中等强度以上运动（每次≥30分钟）的次数
12. 您每次运动的时长通常为
13. 您常进行的运动项目有哪些
14. 您认为限制您运动的不良因素是什么？
15. 您对学校体育设施与体育活动供给的满意度
16. 您对本校“校园跑”的设计的满意度
17. 您是否认同“大学生养成规律作息、坚持运动，是个人全面发展与健康中国建设的重要基础”？
18. 您希望学校提供哪些支持？
19. 您对改善自身熬夜与运动不足有何计划？或对学校有何建议？（开放题，非必填）
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