人口学变量及调查问卷

亲爱的同学，你好！
这是一项关于大学生情绪与心理健康的学术调查，旨在了解大学生的情绪调节能力与心理健康状况。请仔细阅读下面每一项题目，根据自己的实际情况作答。答案没有对错之分，不必在每个问题上思考太久，根据您的第一感受作答即可。
本问卷采用匿名方式，收集的资料绝对保密，仅用于学术研究。您的每一项填写资料对本研究都至关重要，衷心感谢您的配合与支持！
1. 您的性别:
2. 您所在的年级:
3. 您的生源地
4. 您是否为独生子女
第二部分 情绪调节自我效能感量表（RES）
指导语： 请根据您对自己情绪调节能力的实际感知，对以下各题进行评价。1=能力很差，2=能力较差，3=能力一般，4=能力较好，5=能力很好。
1. 当感到沮丧时，我能够调整自己的情绪
2. 当感到烦躁时，我能够使自己平静下来
3. 当感到紧张时，我能够使自己放松
4. 当感到情绪低落时，我能够使自己振作起来
5. 当感到焦虑时，我能够很好地应对
6. 当感到愤怒时，我能够控制自己的情绪
7. 当面对困难时，我能够保持情绪稳定
8. 当受到批评时，我能够接受并调节自己的情绪
9. 当遭遇挫折时，我能够迅速恢复平静
10. 我能够很好地表达自己的积极情绪
11. 我能够激励自己保持积极的情绪状态
12. 总的来说，我对自己调节情绪的能力有信心

情绪调节问卷（ERQ）

指导语： 请认真阅读下面每个条目，并根据您在日常生活中的实际情况，判断每个陈述与您的符合程度。1=完全不同意，2=基本不同意，3=有点不同意，4=不确定，5=有点同意，6=基本同意，7=完全同意。

1. 当我想多感受一些愉快的情绪时，我会改变自己原来的想法
2. 我会控制自己的情绪，不让别人知道我的真实感受
3. 当我想少感受一些负面的情绪时，我会改变自己原来的想法
4. 当感到负面情绪时，我会控制自己的外在表现
5. 当面对压力情境时，我会改变自己对情境的认识
6. 我会通过改变对当前处境的看法来控制自己的情绪
7. 当感到负面情绪时，我会尽量不让别人看出我的情绪
8. 当我想减少负面情绪时，我会改变对情境的看法
9. 我会通过改变对事件的看法来调节自己的情绪
10. 当感到负面情绪时，我会压抑自己的情绪表达

流调中心抑郁量表（CES-D）

指导语： 请根据过去一周内以下情况发生的频率。1=没有或非常少（少于1天），2=很少（1-2天），3=常有（3-4天），4=几乎一直（5-7天）。
1. 我因一些小事而烦恼
2. 我不想吃东西，胃口不好
3. 即使有家人或朋友帮助，我也无法摆脱内心的苦闷
4. 我觉得我不比任何人差
5. 我很难集中注意力做事
6. 我感到消沉
7. 我感到做每一件事都很费力
8. 我对未来充满希望
9. 我认为我的人生是失败的
10. 我感到恐惧
11. 我睡得不安稳
12. 我感到快乐
13. 我比平时说话要少
14. 我感到孤独
15. 人们对我不友好
16. 我享受生活
17. 我哭过
18. 我感到忧伤
19. 我感到人们不喜欢我
20. 我无法开始做任何事
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