这份问卷主要是想了解您最近两周的心情和感受。请你根据自己的真实情况作答，不需要和别人比较，也没有“对”或“错”的答案。
问卷有21组陈述句，请仔细阅读每个句子，然后根据您近两周（包括今天）的感觉，从每一组中选择一条最适合您情况的项目。如果一组句子中有两条以上适合您，请选择最严重的一个。请注意，每组句子只能选择一个条目。
以下是描述你伤害自己的想法及行为的频率，请根据自身的实际情况，在以下相应的数字上做出选择。