大学生睡眠质量及影响因素调查问卷
亲爱的同学：
您好！我们正在进行一项关于大学生睡眠质量及影响因素的调查，本问卷匿名填写，信息仅用于学术研究，大约需要3-4分钟。请根据实际情况作答，感谢您的配合！
1. 性别
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
其他
3. 近一个月，你对自己睡眠质量评价
很好
较好
一般
较差
很差
4. 近一个月，您平均每晚睡眠时间
不足5小时
5-6
6-7
7-8
8及以上
5. 近一个月，您通常入睡时间
22：00以前
22：00-23：00
23：00-24：00
24：00-1：00
1：00及以后
6. 近一个月，您白天感到困倦，精力不足
总是
经常
偶尔
从不
7. 近一个月，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
16分钟-30分钟
31分钟-60分钟
60分钟以上
8. 近一个月，睡眠质量对您日常学习影响
严重
较大
中度
较小
完全没有
9. 您认为学业压力对睡眠质量影响
严重
较大
中度
较小
完全没有
10. 您睡前使用电子产品时长
1小时以下
1-2小时
2小时以上
11. 您认为睡前使用电子产品对睡眠质量影响
严重
较大
中度
较小
完全没有
有助于入眠
12. 您是否因以下情绪问题影响睡眠
焦虑
抑郁
压力
孤独
无以上情况
13. 您的宿舍对您睡眠影响大吗
严重
较大
中度
较小
完全没影响
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