大学生心理健康调查
匿名填写，无对错，只填写你最真实的心理状态
谢谢大家的配合❤
1.
你经常无事也心累、莫名疲惫、精神空虚？（）
A. 几乎每天 B. 经常 C. 偶尔 D. 几乎没有
A
B
C
D
2.
你是否常常觉得努力没有意义、人生没有具体盼头，只是在被动混日子？
A. 非常强烈
B. 时常有
C. 偶尔闪过
D. 从未有过
A
B
C
D
3. 你是否习惯性自我否定：哪怕做得不错，依然觉得自己很差、不配、不够优秀？
A. 长期如此
B. 经常
C. 偶尔
D. 不会
A
B
C
D
4. 你是否存在假性努力：表面忙碌内卷，内心空洞麻木？
A. 完全符合我
B. 比较符合
C. 轻微有
D. 完全没有
A
B
C
D
5. 刷到同学保研、赚钱、获奖、恋爱顺利时，你是否会悄悄焦虑、自卑、产生落差感？
A. 每次都会内耗
B. 经常对比焦虑
C. 偶尔在意
D. 完全不在乎
A
B
C
D
6. 表面合群热闹，内心孤独，没人真正理解你？
A. 非常符合 B. 比较符合 C. 轻微 D. 完全没有
A
B
C
D
7. 在亲密关系里，你是否总容易患得患失，害怕被对方抛弃？
A. 经常这样 B. 偶尔会 C. 很少 D. 完全没
A
B
C
D
8.
你会不会因为担心孤独，而勉强维持一段并不舒服的感情？
A. 很容易这样 B. 偶尔考虑过 C. 不会 D. 没有经历过
A
B
C
D
9. 你对恋爱的更多顾虑来自？
A. 害怕受伤、不信任他人
B. 担心耽误学业/未来发展
C. 找不到能同频契合的人
D. 没有顾虑，顺其自然
A
B
C
D
10. 即便单身，你也常常会因为身边人恋爱而感到焦虑、有压力？
A. 经常焦虑 B. 偶尔在意 C. 基本无感 D. 完全不在乎
A
B
C
D
11. 情感上，你目前最大的困扰是？
A. 害怕开启一段亲密关系
B. 很难信任别人，难以交心
C. 容易爱上不合适的人
D. 单身的孤独感难以排解
E. 过往感情留下心理阴影
F. 暂无情感方面困扰
A
B
C
D
E
F
12. 你目前最主要的心理困扰是？
A. 精神内耗、胡思乱想
B. 前途迷茫、就业焦虑
C. 自卑敏感、在意他人眼光
D. 拖延焦虑、自我愧疚
E. 孤独压抑、情绪无处释放
F. 几乎没有心理困扰
A
B
C
D
E
F
13. 你认为自己在感情里最难克服的心理卡点是什么？
14. 在规划个人未来发展这件事上，你最大的心理阻碍是什么？
15. 对于未来的学业、就业选择，你内心深处真实的感受是什么？
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