肌肉健康知识小调查

亲爱的同学：你好！这是一份关于肌肉健康知识的小调查，想了解护理实习生对肌少症（老年人肌肉流失相关疾病）的知晓情况。问卷匿名填写，共46题，部分题目会根据你的回答自动跳过，实际作答没有那么多。知识题如不了解请如实选择"不清楚"——目的就是摸清真实水平，填完可立即查看得分、每题解析和肌肉健康小建议。结果只做整体分析，不涉及任何个人。感谢你的支持！
1. 性别
2. 年龄：＿＿岁
3. 学历
4. 实习时长：＿＿个月
5. 是否轮转或正在轮转内科/老年医学科/全科医学科
6. 是否接受过肌少症相关课程或培训
7. 是否听说过"肌少症"这个概念
8. 肌少症是指：
9. 肌少症最主要的高发人群是：
10. 肌少症不会增加以下哪种风险：
11. 关于肌少症与肥胖，正确的是：
12. 肌少症与衰弱（frailty）的关系：
13. 目前推荐的肌少症简便筛查工具是：
14. SARC-CalF与SARC-F相比，主要增加了：
15. AWGS 2019推荐的小腿围界值（男性/女性）约为：
16. 常用的肌力评估方法是：
17. AWGS 2019推荐的握力界值（男性/女性）约为：
18. 步速评估的常用界值（AWGS 2019）约为：
19. 以下哪项不是肌少症的危险因素：
20. 慢性病与肌少症的关系：
21. 预防肌少症最推荐的饮食措施是：
22. 对肌少症最推荐的运动方式是：
23. 老年人每日蛋白质推荐摄入量约为：
24. 实习期间遇到疑似肌少症的患者，您最合适的做法是：
25. 肌少症知识是护理实习生应该掌握的重要内容
26. 对住院老年患者常规进行肌少症筛查很有必要
27. 早期发现肌少症可以改善患者预后
28. 我愿意主动学习肌少症相关知识
30. 我认为对住院老年患者常规进行肌少症筛查会增加不必要的工作负担
31. 护理人员（含实习生）在肌少症管理中能发挥重要作用
32. 目前的学校教育让我具备了应对肌少症患者的信心
33. 未来工作中我愿意将肌少症筛查纳入常规护理
29. （本题请选择"同意"）
34. 实习期间，您是否主动查阅过肌少症相关资料
35. 您是否用SARC-F或SARC-CalF筛查过患者
36. 您是否对患者做过预防肌少症的健康宣教（如蛋白质摄入、运动）
37. 您是否观察或协助过肌力或步速评估（如握力计、6米步速）
38. 遇到疑似肌少症患者，您是否向带教老师或医生报告过
39. 获取肌少症知识的主要渠道（多选，最多2项）
40. 近3个月，您身体的哪些部位出现过疼痛或不适（多选）
41. 上述疼痛中，最严重部位的疼痛程度
42. 该疼痛是否影响过您的实习工作（如请假、要求换岗、操作受影响）
43. 搬运患者时，您是否使用辅助用具（移位带/滑板/床栏）并采用正确力学姿势（屈膝不弯腰）
44. 实习以来，您的运动频率为
45. 实习期间是否接受过职业性肌肉骨骼防护的带教讲解或培训
46. （女性作答，男性可跳过）生理期疼痛是否影响过您的实习（如请假、要求换岗、操作状态受影响）
更多问卷 复制此问卷