大学生熬夜行为KABP调查问卷

一、问卷说明部分
亲爱的同学：
您好！本问卷旨在了解大学生熬夜行为的现状及相关认知，以便为健康教育与健康促进提供参考。问卷采用匿名方式，答案无对错之分，请您根据真实情况填写。衷心感谢您的支持与配合！

二、指导语
请认真阅读每个问题，选择最符合您情况的选项。
除特别标明“可多选”外，其余均为单选题。
请勿漏答，感谢您的合作。

1. 性别
2. 年级
3. 专业类别
4. 生源地
一、知识维度
5. 你认为熬夜通常指几点之后入睡?
6. 世界卫生组织建议成年人每日平均睡眠时间为?
7. 长期熬夜可能增加以下哪些疾病风险?
8. 熬夜补觉后是否能完全抵消熬夜对身体的危害?
9. 以下哪项是熬夜影响学习记忆力的主要原因?
10. 长期熬夜是否会降低人体免疫力?
二，态度维度
11. 我认为熬夜会对身体健康造成严重危害
12. 我认为为了学业或社团工作偶尔熬夜是可以接受的
13. 我觉得熬夜是生活的常态，无需特别在意
14. 我愿意尝试调整作息，减少熬夜频率
15. 我认为学校或社团应加强对大学生熬夜危害的宣传教育
三，行为维度
16. 过去的一个月内，您平均每天熬夜（24点后入睡）的次数是?
17. 您通常晚上几点入睡?
18. 您平均熬夜时长是?（超过24：
00后）
19. 您熬夜的主要原因是?（可多选）
20. 您熬夜后会采取哪些补救措施?（可多选）
21. 您是否有意识地制定作息计划并尝试执行?
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