耕心晴时第3次
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1. 姓名：_________
活动序号：___
学号：____________
2. 本次活动过程中，你想到哪些总结关键词？
3. 请为你此刻的整体压力/紧张程度打分
完全放松(
0
)
极度紧张(
10
)
4. 你感觉此刻的身心放松程度较活动前如何？（正分为感到更放松，负分为感到更紧张）
紧张(
-10
)
放松(
10
)
5. 请为你此刻的身心疲惫程度打分
精力充沛(
0
)
极度疲惫(
10
)
6. 请为你此刻的情绪愉悦度打分
非常低落(
0
)
非常愉悦(
10
)
7. 你感觉此刻的情绪状态程度较活动前如何？（正分为感到更愉悦，负分为感到更低落）
低落(
-10
)
愉悦(
10
)
8. 你此刻的情绪状态更接近哪些？
平静
焦虑
疲惫
烦躁
期待
低落
好奇
紧绷
轻松
其他
9. 你感觉与周围的人的心理距离有多远？
非常接近(
0
)
非常遥远(
10
)
10. 第3次活动中，你对哪个环节印象最深刻？（可以具体说说）
11. 第3次活动中，你觉得有什么收获？（可以具体说说）
12. 对后面的活动有何建议？
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