大学生健康体育行为调查问卷
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我是湖北文理学院体育学院 2026级社会体育指导与管理专业学生,我的研究的问题是《大学生健康体育行为调查与分析》,根据课题的研究设计问卷调查,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写,您的参与对我们非常重要。恳请你在百忙之中抽出宝贵的时间。在此向您对我的帮助表示衷心的感谢!
以下是大学生健康体育行为调查指标,每个指标都有选项,您认为哪个指标适合自己的日常情况,请在相对的括号内打“√”,如有补充、修改和建议请在表格内填写,向您致谢。
1. 对体育对人的影响作用认识:体育对身体健康、心理健康、社会适应、道德品质的作用。
重要
一搬
不重要
2. 运动时营养、周围环境、遗传对运动和健康有影响
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
3. 运动疲劳的判断和预防
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
4. 不同人群不同的运动方法
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
5. 运动中医学、生理学、卫生学的测评和监护
非常了解
比较了解
一搬
不太了解
完全不了解
6. 运动性疾病(例如:运动中腹痛)的处理和预防
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
7. 运动损伤(如:踝扭伤)的预防和处理治疗。
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
8. 对健身方法的了解:循序渐进、持之以恒、量力而行的运动原则,运动处方制定(运动量和强度的控制,因人因地进行运动、运动中注意事项、运动项目的选择、运动时间的把握)
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
9. 体育活动习惯
①体育健身运动前做好适宜、充分的准备活动
②饭后不宜立即进行体育健身运动,体育运动后也不宜立即进食
③参加体育运动时应穿软底鞋或具有弹性的鞋,避免震动造成损伤
④体育健身运动过程中可以少量多次饮水,但不宜一次饮多量的水
⑤根据季节变化适时调整;
⑥感冒时停止运动锻炼
以上都没有
10. 是否根据自身身体状况选择体育活动内容
有选择
一般
不选择
11. 对体育活动场所、场地器材考虑到安全、合理与否而进行选择
有选择
一搬
不选择
12. 体育活动时间(一周体育锻炼的频率)
一次
两次
三次
四次
五次
六次
七次
不固定
13. 每次体育锻炼时间
小于等于30分钟
30分钟-60分钟
60分钟以上
不固定
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