学生超重肥胖风险自测评估表
一、基础信息采集题
请根据个人实际情况填写对应内容,填写完成在对应选项前打√。
1. 你的性别是(4分)
A.男
B.女
2. 你的年龄属于哪个区间(4分)
A.15岁及以下
B.16-17岁
C.18岁及以上
3. 你的身高(单位:cm):____________________(4
4. 你的体重(单位:kg):____________________(4分)
5. 你是否有肥胖家族史(4分)
A.直系亲属(父母)一方存在肥胖
B.直系亲属双方均存在肥胖
C.直系亲属无肥胖情况
D.不确定
A.不足100g(约半盘) B.100-200g(约半盘到一盘) C.200-500g(一盘到两盘半) D.500g(两盘半)及以上
6. 6. 你是否经常在三餐以外吃零食(3分)
A.每天都吃2次及以上
B.每天吃1次
C.每周吃3-5次
D.每周吃1-2次或更少
7. 7. 你吃零食时更常选择哪类食物(3分)
A.膨化食品、糖果、甜点
B.蜜饯、肉干、加工坚果
C.新鲜水果、原味坚果
D.几乎不吃零食
8. 8. 你是否经常暴饮暴食(一次性摄入大量食物)(3分)
A.每周至少3次
B.每周1-2次
C.每月1-2次
D.几乎没有
9. 9. 你是否经常在睡前1小时内进食(3分)
A.几乎每天都吃
B.每周3-4次
C.每周1-2次
D.几乎不吃
10. 10. 你在外就餐(含外卖)的频率大约是(3分)
A.每周5次及以上
B.每周3-4次
C.每周1-2次
D.几乎不外出就餐/点外卖
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