大学生社交媒体使用情况调查问卷
尊敬的同学：
您好！本次问卷旨在了解当代大学生社交媒体的使用习惯、使用时长、使用目的及对学习生活的影响。问卷仅用于统计调研，全程匿名、数据仅用于研究分析，无对错答案，请根据自身真实情况填写，感谢您的配合！
一、基本信息
1. 您的性别？【单选】
A.男
B.女
2. 您的年级？【单选】
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
3. 您的专业类别？【单选】
A.理工类
B.文史类
C.经管类
D.艺术类
E.其他
二、社交媒体使用基础情况
4. 您日常最常使用的社交媒体平台有哪些？【多选】
A.微信
B.QQ
C.抖音
D.小红书
E.微博
F.快手
G.B站
H.其他
5. 您每天使用社交媒体的总时长大约是？【单选】
A.1小时以内
B.1-3小时
C.3-5小时
D.5-8小时
E.8小时以上
6. 您每天打开社交媒体的频率是？【单选】
A.极少打开
B.每隔几小时打开一次
C.每小时都会打开
D.频繁刷新，几乎随时在线
7. 您使用社交媒体的主要时间段是？【多选】
A.上课时段
B.午休时间
C.傍晚课余时间
D.睡前晚间
E.碎片化空闲时间
三、社交媒体使用目的与习惯
8. 您使用社交媒体的主要目的是？【多选】
A.和亲友、同学沟通聊天
B.刷短视频、娱乐消遣
C.浏览新闻、获取热点信息
D.学习干货、查阅知识
E.观看穿搭、美食、生活攻略
F.完成课程作业、班级通知
G.追剧、看综艺、打发时间
H.购物、看测评种草
9. 您刷社交媒体时，最常浏览的内容类型是？【多选】
A.生活日常、美食穿搭
B.搞笑娱乐、短视频段子
C.时政新闻、社会热点
D.学习干货、技能教程
E.明星娱乐、偶像资讯
F.游戏、动漫二次元内容
G.职场、升学相关内容
H.其他
10. 您是否会在学习、写作业期间刷社交媒体？【单选】
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.几乎每次学习都会刷
11. 您睡前是否有刷社交媒体入睡的习惯？【单选】
A.完全没有
B.偶尔
C.经常
D.每天必刷
四、社交媒体对生活与学习的影响
12. 您认为社交媒体对您学习的影响？【单选】
A.积极影响大，方便学习查资料、接收通知
B.利弊均衡，有帮助也会分心
C.负面影响大，容易拖延、降低专注力
D.几乎没有影响
13. 社交媒体是否会让您出现拖延、注意力不集中的情况？【单选】
A.完全不会
B.轻微偶尔
C.比较明显
D.非常严重
14. 您是否会因为刷社交媒体产生焦虑、空虚、攀比等情绪？【单选】
A.从未有过
B.偶尔轻微
C.经常出现
D.非常明显
15. 您认为社交媒体对您课余生活的帮助？【单选】
A.丰富生活、解压放松
B.一般，仅打发时间
C.浪费时间、毫无意义
D.造成作息混乱、生活不规律
五、自我认知与改进意愿
16. 您认为自己的社交媒体使用是否过度？【单选】
A.完全不过度，自控力好
B.轻微过度，可以调整
C.明显过度，难以自控
D.严重过度，严重影响生活学习
17. 您是否有意愿主动控制、减少社交媒体使用时长？【单选】
A.非常愿意，已有规划
B.有想法，但难以坚持
C.无所谓，不打算改变
D.完全不想改变
18. 您希望通过哪些方式规范社交媒体使用？【多选】
A.主动限定每日使用时长
B.学习、自习时远离手机
C.卸载娱乐类短视频软件
D.多参与运动、线下活动
E.制定学习作息计划表
F.不需要调整
问卷到此结束，再次感谢您的真诚填写！
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