大学生熬夜现状及影响因素调查问卷

【问候语】
亲爱的同学：
       您好！感谢您抽出宝贵时间参与本次调查。为了解当代大学生的睡眠作息习惯及熬夜现状，特开展此次问卷调查。您的真实想法对我们非常重要。本问卷实行匿名制，所有数据仅用于学术统计分析，绝对保密。感谢您的支持与配合！

【填写说明】
1.请选择最符合您实际情况的选项；未特殊说明均为单选题，标注多选的请按要求作答；
2. 问卷答案无对错之分，请如实填写；
3. 多选题目会标注可多选。


1. V1【甄别】请问您目前是否为全日制在校大学生（含专科、本科、研究生）？
2. V2 您的性别：
3. V3 您的年级：
4. Q1 您通常晚上的就寝时间（入睡时间）大概是：
5. Q2 您认为几点入睡属于“熬夜”？
6. Q3 您平均每周熬夜的频率是：
7. Q4 在熬夜时，您通常会感到困倦吗？
8. Q5 您通常早上起床后的精神状态如何？
9. Q6 您熬夜的主要原因是什么？
10. Q7 当您决定“今晚早点睡”时，通常能成功执行吗？
11. Q8 如果不需要早起（如周末），您的作息会：
12. Q9 您是否会在睡前使用电子产品（如手机、平板、电脑）？
13. Q10 您认为熬夜对您的记忆力或专注力有影响吗？
14. Q11 您是否有过因为熬夜而导致上课迟到、打瞌睡或缺席的经历？
15. Q12 您对熬夜的态度是：
16. Q13 您宿舍的整体作息氛围是怎样的？
17. Q14 您是否尝试过改善熬夜习惯（如设定闹钟、定早睡计划）？
18. Q15 您认为熬夜对您的身体健康（如脱发、免疫力下降、长痘等）产生了明显影响吗？
19. Q16 总体而言，您对自己目前的睡眠作息满意度打几分？（满分10分）
20. Q17 如果有专门针对大学生的“早睡互助小组”或“睡眠打卡挑战”，您愿意参加吗？
【调查证明的记载】
调查员：潘璐璐
调查日期：2026年10月19日
调查地点：泸州职业技术学院
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