大学生手机依赖与学习拖延的相关性调查

您好！本次问卷是心理学课程期末调研作业，全程匿名，所有收集的数据仅用于课程调研报告，不会泄露个人信息。问卷大约3分钟完成，请依据自身真实情况作答，感谢您的配合！
1. 你的性别
2. 你的年级
3. 一段时间不能使用手机时，我会感到烦躁、坐立不安。
4. 我每天花在手机上的时间，经常超出自己原本预想。
5. 刷手机会打乱我预先制定的学习计划。
6. 我会因为玩手机而忽略身边的同学、朋友。
7. 我会下意识频繁拿起手机，查看消息、短视频。
8. 只要手机不在视线范围内，我就会有点担心。
9. 即使知道该放下手机学习，依旧很难控制刷手机的冲动。
10. 刷手机可以帮我逃避压力、不想面对的学习任务。
11. 睡前长时间玩手机，会推迟我的休息时间。
12. 手机消息提示音会打断我正在进行的学习。
13. 我经常一边学习，一边后台挂着手机随时看。
14. 如果没有手机，我会觉得生活少了很多乐趣。
15. 课程作业、复习任务，我习惯拖到截止日期前才开始动手。
16. 明明知道学习任务应该完成，却迟迟无法开始行动。
17. 面对学习任务，我总觉得还有很多时间，不用着急。
18. 好不容易开始学习，很容易分心，难以长时间专注。
19. 拖延之后，我常常感到焦虑、自责，但下次依旧拖延。
20. 我会找各种理由推迟学习，比如“等一会再学”。
21. 对于比较难的学习任务，我更容易选择延后处理。
22. 计划好的学习安排，常常因为拖延无法落地。
23. 临近截止的时候，我才会有动力去完成学习任务。
24. 当学习任务枯燥时，我容易逃避，选择先玩手机。
25. 我会幻想自己能快速完成任务，低估完成任务需要的时间。
26. 即使有充足时间，我也倾向于推迟学习。
27. 在你看来，手机在多大程度上造成你的学习拖延？可以简单说说你的想法。
问卷到此结束，再次感谢您抽出宝贵时间填写！
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