📱 大学生数字生活与学习注意力调查问卷
亲爱的同学,你好!👋 我们正在进行一项关于大学生数字生活与学习注意力的调查,旨在了解数字设备使用对学习专注力的影响。本问卷采用匿名方式,答案没有对错之分,请根据你的真实情况作答。感谢你的支持与配合!🙏
1. 你的性别是?
男
女
2. 你目前所在的年级是?
请选择
3. 你平均每天使用手机、平板或电脑等数字设备的时长大约是?
2小时以内
2到4小时
4到6小时
6到8小时
8小时以上
4. 你通常在数字设备上进行哪些活动?
📚 查阅学习资料
🎬 观看短视频
🎮 玩网络游戏
💬 社交聊天
📖 阅读网络小说
🎧 听音乐或播客
🛒 网络购物
📝 完成作业或论文
5. 请根据你日常使用频率,对以下数字活动进行排序。
📚 查阅学习资料
🎬 观看短视频
🎮 玩网络游戏
💬 社交聊天
🎧 听音乐或播客
6. 请根据你的实际感受,评价以下数字设备使用对你学习注意力的影响程度。
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
使用手机时容易分心
长时间刷短视频后难以集中学习
社交媒体消息会打断我的学习
数字设备帮助我快速查找学习资料
使用学习类应用能提升我的专注力
7. 总体来说,你认为数字设备对你学习注意力的负面影响有多大?
没有影响
1
2
3
4
5
影响非常大
8. 你对自己目前在学习时抵抗数字设备干扰的能力打几分?
1分
2分
3分
4分
5分
9. 请在下面的滑动条上,标注你学习时被数字设备打断的频率。
从不被打断(
0
)
总是被打断(
100
)
10. 请针对以下学习场景,评估你被数字设备干扰的程度。
自习室学习时
0
100
宿舍学习时
0
100
上网课时
0
100
写作业时
0
100
准备考试时
0
100
11. 请分配你每天课后学习时间的精力占比情况。
专注学习
被手机分心
被社交媒体打断
被短视频吸引
其他
12. 你是否有过因为使用数字设备而熬夜,导致第二天学习效率下降的经历?
从来没有
偶尔有
有时有
经常有
几乎每天
13. 你尝试过以下哪些方法来减少数字设备对学习的干扰?
📵 开启手机勿扰模式
⏰ 使用番茄钟等时间管理工具
📱 卸载娱乐类应用
👥 和同学互相监督
📚 去图书馆不带手机
❌ 没有尝试过任何方法
14. 请分享一次你因为数字设备而严重影响学习注意力的具体经历,以及你当时的感受。
15. 关于如何平衡数字生活与学习注意力,你还有什么想补充的建议或想法吗?
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