睡前管控打卡项目-前测

亲爱的参与者：
您好！本问卷为21天睡前手机管控打卡项目基线调查，所有数据仅用于项目结果评估，请根据真实情况填写。
1. 1. 性别：
2. 2. 年龄：________
3. 3. 你平时一般计划几点上床睡觉？
4. 4. 睡前使用手机的主要用途是？（可多选）
5. 5. 你认为自己睡前使用手机对入睡是否有影响？
6. 6. 过去一周，你平均实际几点入睡？
7. 7. 你是否了解本次21天睡前手机管控打卡计划？
8. 8. 你参与本次打卡项目的主要动机是？
9. 9. 迄今为止，你成功保持了打卡吗？如果中断的话，为什么？
10. 10. 过去一周你有计划外的晚睡吗？为什么？
更多问卷 复制此问卷