10.23晴雨表2503
淮安市学校学生周晴雨记录表班级:
姓 名 :
日期:
一、成长能量站1.本周学习上让我自豪小成就:
学习上遇到挑战:
2.人际联结本周最想感谢的人:
人际交往遇到挑战:
二、心灵驿站1.情绪晴雨表本周最高兴/沮丧的时刻:
压力来源(课业/家庭/朋友/其他):
2.自我关怀行动当我感到焦虑时,我会:
三、发现美好雷达1.校园里触动我的瞬间(如一片落叶、同学的微笑等):
2.本周发现自身的优点:
四 、挑战与勇气箱1.本周让我纠结的事情:
2.如果重来一次,我会:
3.想对老师说的秘密:
五、能量补给站1.遇到困难时我尝试的方法:
2.给自己的一句鼓励:
六、自由心灵角 (可粘贴激励贴纸、绘画、摘抄喜欢的句子,或记录任何想写 的内容)
七、与父母(爷爷奶奶)交流情况 :很好、较好、一般、差 你如何化解你们之间矛盾的:
备注:本表格为保密用表,请勿互相传阅
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