大学生运动习惯和心理健康调查问卷
根据自身情况真实填写即可
1.您的性别
A.男
B.女
2.您的年级
A大一
B大二
C大三
D大四
3.您每周的运动总时长约为?
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5小时以上
4.您最喜欢的运动类型是?
A. 球类运动（篮球/羽毛球等）
B. 有氧运动（跑步/跳绳等）
C. 力量训练（健身/撸铁等）
D. 其他
5. 您是否能坚持规律运动?
A. 完全坚持
B. 基本坚持
C. 偶尔坚持
D. 从不坚持
6. 影响您坚持运动的主要因素是?（可多选）
A. 学业繁忙
B. 缺乏动力/没有恒心
C. 场地/时间限制
D. 身体原因
E. 其他
7. 近1个月:感到低落/焦虑的次数
几乎很少（＜3次）
偶尔几次（3-10次）
经常（10-20次）
高度频繁（＞20次）
8.您运动前的焦虑程度是?
无
轻度
中度
偏重
重度
9.您运动后的焦虑程度是?
无
轻度
中度
偏重
重度
10. 整体来看，运动能否帮您积极应对心理负面状态?
完全同意
比较同意
保持中立
不太同意
完全不同意
关闭
更多问卷
复制此问卷