我跟别人互动的时候，会刻意模仿他们的肢体语言或表情。
我会随时注意自己的肢体语言或表情，好让自己看起来自在。
我会准备好一套脚本来应对社交场合(例如：一系列的问题或是对话主题)。
我会重复别人说过的话来应对社交场合，说的方式会跟我第一次听到的时候一模一样。
我在跟别人互动时会调整自己的肢体语言或表情，让我看起来像是对对方有兴趣。
在社交场合中，我觉得我好像在“表演”，而不是在做自己。
我会把观察别人互动而学到的行为，用在自己的社交互动中。
我会练习表情跟肢体动作，确认表情跟动作看起来自然。
如果我不想要跟别人有眼神接触的话，我就觉得眼神接触不必要。
我在跟别人互动时会随时注意自己的肢体语言或表情，让我看起来像是对对方有兴趣。
我曾经研究过社交互动的规则(例如：研读心理学、阅读关于人类行为的书籍)，以改进我自己的社交技巧。
我会从电视、电影或小说中学习别人是怎么运用肢体跟表情来互动的。
我曾经花时间看电视、电影来学习社交技巧，并试着把那些技巧用在跟别人的互动上。
在社交互动中，我不会特别注意自己的脸或身体当下在干嘛。