《大学生手机依赖与情绪状态的关系调查》

亲爱的同学：
您好！我们正在进行一项关于大学生日常习惯与心理感受的学术调研。本问卷采用匿名方式填写，答案无对错之分，所有数据仅用于学术统计分析，绝对保密。请您根据自己的实际情况和第一感觉进行作答。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别：
2. 您的年级:
3. 您平均每天使用手机（非学习目的，如社交，娱乐）的时间大约是:
4. 我经常觉得手机不在身边会感到焦虑或不安。

5. 我常常不自觉地拿起手机查看，即使没有消息提醒。

6. 当手机没电或没有网络时，我会感到烦躁。

7. 我经常因为玩手机而无法按时完成原定的学习或工作任务。

8. 我在睡前会长时间玩手机，导致睡眠时间减少。

9. 如果一段时间不看手机，我会害怕错过别人的动态或重要信息。

10. 我曾尝试减少玩手机的时间，但最终失败了。

11. 在聚餐或与他人面对面交流时，我仍然会频繁查看手机。

12. 当遇到烦心事或情绪不佳时，我会立刻用玩手机来逃避或缓解不良情绪。
13. 您认为频繁使用手机对您的情绪（如开心、焦虑、孤独等）最大的影响是什么？
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