\n\n小学六年级学生心理健康调查问卷\n
亲爱的同学:
你好!这是一份心理健康状况匿名调查。本次问卷没有对错、不打分、不排名、不公开个人成绩。请根据你最近一个月的真实状态如实作答。你的真实答案可以帮助老师更好地关心大家。感谢你的认真配合!
作答说明:每道单选题只能选择一项最符合你的情况。
1. 1. 我的情绪整体稳定,不会频繁烦躁、低落、莫名难过。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
2. 2. 我可以调节自己的坏心情,不会长时间陷在负面情绪里。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
3. 3. 我不会因为升学、考试、成绩产生过度焦虑和失眠、心慌。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
4. 4. 我接纳自己的长相、性格和成绩,不经常自卑、自我否定。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
5. 5. 我有稳定的自信心,不会过分在意别人的评价和眼光。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
6. 6. 面对挫折、批评、失败,我能快速调整心态、积极面对。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
7. 7. 我和同学相处融洽,没有被孤立、排挤、吵架困扰。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
8. 8. 我拥有良好的同伴关系,有可以倾诉心事的朋友。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
9. 9. 我不刻意讨好同学,不会为了合群委屈自己。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
10. 10. 遇到让我不舒服的要求,我可以坚定且礼貌地拒绝。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
11. 11. 我懂得尊重他人隐私和边界,不造谣、不议论、不跟风排挤。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
12. 12. 我有独立想法,不会盲从别人、害怕与众不同。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
13. 13. 我能端正学习态度,没有严重厌学、逃避学习的情况。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
14. 14. 我可以合理应对小升初的学习压力,心态较为平稳。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
15. 15. 我能理解父母的期待,亲子冲突较少,愿意和家长沟通。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
16. 16. 遇到压力和烦恼,我会主动向老师、家长、朋友求助。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
17. 17. 我在学校身心安全,没有被欺凌、言语伤害的困扰。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
18. 18. 我作息规律,睡眠充足,精神状态良好。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
19. 19. 我能控制冲动,不乱发脾气、不赌气、不消极对抗。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
20. 20. 整体而言,我目前心理状态积极、适应良好、心态阳光。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
21. 选填开放题(可不答)
22. 21. 现阶段你最大的压力来源是什么?
23. 22. 你最希望老师或家长给予你怎样的帮助?
问卷到此结束,谢谢你的真诚作答!
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